今天的友誼賽有點趕其實 很多人都有課所以沒有辦法早一點熱身 我想這多少有點影響在場上的表現 畢竟我們一向都很慢熱 好的來說說今天的比賽 ◎發球 噢今天第一場的大家發球狀況都很不穩定 我個人就outball三球了哭哭 但是第二場大家的發球相對就穩多了 不知道是不是因為有比較謹慎的關係 發了十幾球真的是有點累 我覺得有信心果然很重要 當我覺得球一定會過時它就會乖乖過去 只是還是要多練習控制球的方向 各位孩子，發球真的很重要 要將發球姿勢跟穩定性都顧好哩！ ◎接發球 基本上還是希望大家可以將球接到三米線前 另外喊位還是要再確實點 很多落地的球都是因為沒有人喊聲 可以接的球就大聲喊然後好好接 試著讓自己的接球範圍再大一點 這樣大家才能互相cover 不過老實說今天接的發球好像沒有很快直接落地的球 我想我們應該要能夠練到把握這種球 將球接好 好好打攻擊 要不然遇到發球很強的人就會亂成一團了 所以還是希望各位能夠腳步移動快速一點 早點到位 將接球重心放低 動作做確實 常常大家都會因為太急而站著接球 甚至出現側手 單手等等的怪姿勢 要把握接住的每一球 ◎舉球 噢真的是很沒手感耶 而且我覺得好像好一陣子都是這種狀況了 或許再多對對牆 看看能不能調整回來 要不然真的是覺得有點灰心 看到大家不能夠好好打攻擊真是難受 噢噢噢噢噢噢噢噢噢討厭 要不然就退休好了 讓晌姊來撐大局吧顆顆 ◎接球 今天貼網的球好像還好不多 只是有些球會接得太低或太衝 這樣其他隊友會比較難幫忙 所以一樣還是希望大家接球要蹲阿 平常練習不是練假的 是希望大家能夠在比賽時派上用場 在接每一球時 好好想想要將球接到哪裡 不要只是想說碰到球就好 平常練習時就要做到這樣 在場上才能反射性的做到 另外在處理吊球的速度還是不夠快 看對方球接的貼往了就要有往前去接吊球的準備 不過當然不是要在對方還沒碰到球就往前跑(是吧辰卉) 記得要盯著球看 不過我今天都還是退得不夠 都差那一兩步嘖嘖 ◎攻擊 今天好像沒什麼讓大家有攻擊的機會 不過誠如教練先生說的 各位處理球的能力有進步了 噢加油阿姐姐們 小的會努力舉球的 最後呢 還是希望要把隊形記好 這樣打起來才會比較流暢 噢加油阿各位朋友 顆顆我話好像很多 --

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