本來以為 我會是倒數幾篇POㄉ 但是 我竟然是第二篇ㄟ 大家對PO心得的熱度 減退了嗎>< 這禮拜我還是照舊去練了兩天.... 不知道為什麼 沒有特別有運動到的感覺 以下是我這禮拜發現我很有很大的進步空間的部份: 1.防守不會跑位置 雖然現在已經比較瞭解該怎麼跑了 但是因為很少有機會練習 所以還是常常會忘記... 2.舉球推太出去 這點真的很對不起攻擊手....我會努力克制自己的手不要亂來... 可是為了怕失誤 麻煩請大家還是退到虛線作準備!! 以下是我發現我有進步的部份: 1.發球終於成功率高達90%，自從去政大打完後，發球突然變的很優 不知道是不是被刺激到 2.接發接扣比較不會噴球了....這點很重要 我發現 只要注意球的動向.. 其實 球就不會那麼容易噴了 3.接球都會很大聲的喊 ㄟ<<<< 近期之內會把它改成"我" 以上 報告完畢...... 大家快點上來PO心得吧= =+ P.S. 我的肚子 好像是因為仰臥起坐的關係 好痠喔QQ --

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