本来以为 我会是倒数几篇POㄉ 但是 我竟然是第二篇ㄟ 大家对PO心得的热度 减退了吗>< 这礼拜我还是照旧去练了两天.... 不知道为什麽 没有特别有运动到的感觉 以下是我这礼拜发现我很有很大的进步空间的部份: 1.防守不会跑位置 虽然现在已经比较了解该怎麽跑了 但是因为很少有机会练习 所以还是常常会忘记... 2.举球推太出去 这点真的很对不起攻击手....我会努力克制自己的手不要乱来... 可是为了怕失误 麻烦请大家还是退到虚线作准备!! 以下是我发现我有进步的部份: 1.发球终於成功率高达90%，自从去政大打完後，发球突然变的很优 不知道是不是被刺激到 2.接发接扣比较不会喷球了....这点很重要 我发现 只要注意球的动向.. 其实 球就不会那麽容易喷了 3.接球都会很大声的喊 ㄟ<<<< 近期之内会把它改成"我" 以上 报告完毕...... 大家快点上来PO心得吧= =+ P.S. 我的肚子 好像是因为仰卧起坐的关系 好酸喔QQ --

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