上禮拜很偷懶沒有交>.< 星期六也沒辦法去打友誼賽， 但是我有向黑仔打聽結果。你們辛苦了！ 這禮拜練球心得 我這禮拜很不認真，尤其是星期五。 我也不知道我怎麼了。 我會改進一下自己的行為和心態。 (下禮拜在這樣，麻煩黃水包小姐打醒我吧！) 星期一的撲球，我真的不拿手，可能要再多練練。 星期三體能部份，身體不是很舒服，所以有些事情沒做 但是我真的覺得下雨天能夠動一動也不錯。 星期五有在場的人大概就知道我有多....(我不想說了>.< 具體目標 1.不可以怕球，眼睛要張開，不可以躲球， 遇到比較強的發球和攻擊還是要把手伸出來。 2.球還是要努力送到位。 結論：自己的接球其實很弱，所以要加強這部份。over~~ --

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