大家好，想先說的是大家辛苦了！ 尤其咱們羅根先生，腳不是很舒服，連跆拳道課都只能欣賞我的動作.... 還很認真幫我們練球，所以我真的要好好分享一下。 我練球滿一年，排球新人suffywu，在成為舊人的現在，有好消息以及壞消息要分享。 好消息是我覺得我有進步一些。 1.以前球是亂打到適當位置 2.分組(play、接發球等)都需要別人cover，現在自己獨立些 3.在熱身時高手漸漸比較可以對打 然而，壞消息是這些進步有點停滯 1.雖可以跑到接球的位置，但是手放的位置讓頂起來的球，力量、距離、方向不夠好 2.不用別人cover，卻常失誤(像11/4的接發球，球很少到舉球手的好位置) 3.接球、防守球高一點，換高手，常不近人意 我的目標是 no.1→把低手練的再穩一點，製造打完球退兩步再接的習慣，讓送到對方嗆司的球， 寄望可以反應快一點，準備好姿勢，把球送到底線。 no.2→幫忙別人時，把球送好，不然幫忙就沒意義了。 no.3→ㄜ... 《下次再捕》 --

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