作者terrificday (i believe 14)
看板NTUE-EPC-BB
標題[菜單]
時間Tue Feb 1 17:58:09 2011
乙籃就練了剛開始
每個系都有寒訓所以我跟不上大家
假日自己動一動就去出梯了
出梯每個晚上跑兩千
第一趟20下伏地挺身仰臥起坐鐘擺
第二趟25下伏地挺身仰臥起坐鐘擺
回家後兩天打一次三三一次自己投籃
體能增加到25和35下
今天開始會加跑樓梯以及跳繩
我沒有奢望自己突飛猛進
只求體能還在而已
外線還是很爛但是我出去打三三
慢慢可以霸場了好爽
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.83.181.19
1F：→ zxc10969:屌歌 02/01 20:06