作者xjackie (麵線)
看板NTUE-CS99
標題[課業] 重量訓練 期末考題
時間Tue Dec 23 12:13:46 2008
1/5考試
第1題 肌力訓練的指導原則
在講義第9頁，總共有13點，全部背起來。
第2題 背熟以下內容
講義22～25頁
肱骨 曲、伸、外展、內收
肘 彎曲、伸展
膝 彎曲、伸展
髖部 屈髖、伸髖
第3題 編排12種肌力訓練
根據講義12～19頁的運動1～35來編排（手腳交錯）
第4題 講義第8頁表7.3 各種肌力訓練的指導原則
背起來
心得：體育課考什麼筆試啊.......
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1F：推 wantai943:手指的肌力訓練阿 12/23 14:03
2F：推 hailmary:器具是?... 12/23 16:37