作者xjackie (面线)
看板NTUE-CS99
标题[课业] 重量训练 期末考题
时间Tue Dec 23 12:13:46 2008
1/5考试
第1题 肌力训练的指导原则
在讲义第9页，总共有13点，全部背起来。
第2题 背熟以下内容
讲义22～25页
肱骨 曲、伸、外展、内收
肘 弯曲、伸展
膝 弯曲、伸展
髋部 屈髋、伸髋
第3题 编排12种肌力训练
根据讲义12～19页的运动1～35来编排（手脚交错）
第4题 讲义第8页表7.3 各种肌力训练的指导原则
背起来
心得：体育课考什麽笔试啊.......
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1F：推 wantai943:手指的肌力训练阿 12/23 14:03
2F：推 hailmary:器具是?... 12/23 16:37