今年的乙籃 從開學時歷經大換血的陣痛 到現在慢慢大家培養出個人與團隊防守的觀念 2人小組配合 以及第一波快攻的走位和簡單32的守法 看著大家一路的進步 我也感到很開心 今天看了穎漢的po文 讓我很感動的是 感覺的到他很希望乙籃的大家可以更好 從練完球的不滿意 到晚上化為行動po版給大家 所以我也很鼓勵現在的大三大四拿出帶頭的樣子 練球時更加主動帶領學弟 當你開始教人帶人的時候 你會發現你學的比以前更多 而對於個人自主訓練我也希望大家能開始去做了 自己最瞭解自己的優缺點 鼓勵大家在練球外的時間定計畫自我訓練 例如我知道的： 穎漢 雞排 邵胖都會自己去做重訓 高豪駿也花很多時間在練投籃 這些都是大家的榜樣 到下次練球時間的這幾天別浪費 把畫好的快攻路線圖想想 在這些路線中 我還有哪些進攻選擇可以運用? 今天講的32到底是怎麼壓迫 怎麼輪轉？ 想得越多 你在球場上可以越從容 越穩定 接下來的兩個禮拜 練球會著重在"第二波快攻的打法" 32帶壓迫與包夾的完整防守 以及攻守轉換 大家真的要好好思考與回憶 沒事的 可以開始畫32防守的圖了 真的要提醒大家還有很多要學 最好是現在教到哪就學到哪 講到這邊 謝謝大家 我們可以更好 一起加油！ --

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