今年的乙篮 从开学时历经大换血的阵痛 到现在慢慢大家培养出个人与团队防守的观念 2人小组配合 以及第一波快攻的走位和简单32的守法 看着大家一路的进步 我也感到很开心 今天看了颖汉的po文 让我很感动的是 感觉的到他很希望乙篮的大家可以更好 从练完球的不满意 到晚上化为行动po版给大家 所以我也很鼓励现在的大三大四拿出带头的样子 练球时更加主动带领学弟 当你开始教人带人的时候 你会发现你学的比以前更多 而对於个人自主训练我也希望大家能开始去做了 自己最了解自己的优缺点 鼓励大家在练球外的时间定计画自我训练 例如我知道的： 颖汉 鸡排 邵胖都会自己去做重训 高豪骏也花很多时间在练投篮 这些都是大家的榜样 到下次练球时间的这几天别浪费 把画好的快攻路线图想想 在这些路线中 我还有哪些进攻选择可以运用? 今天讲的32到底是怎麽压迫 怎麽轮转？ 想得越多 你在球场上可以越从容 越稳定 接下来的两个礼拜 练球会着重在"第二波快攻的打法" 32带压迫与包夹的完整防守 以及攻守转换 大家真的要好好思考与回忆 没事的 可以开始画32防守的图了 真的要提醒大家还有很多要学 最好是现在教到哪就学到哪 讲到这边 谢谢大家 我们可以更好 一起加油！ --

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