作者Mengjung27 (孟)
看板NTUDancing
標題[講義] 9/29摩登社交步(1)
時間Fri Sep 30 00:04:43 2011
哈囉大家，我是今天摩登社交步班的女主教孟容
因為大家天賦異稟，今天的進度也是超前呀 > <
以下是今天的進度講義囉:
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1. Holding: 標準舞的holding是男女貼近的高難度動作，現階段社課先以簡易版holding
作為練習:男女平舉雙臂互相卡住，男生前臂在外，女生在內，手掌包住對
方的手肘，在男女生中間呈現一個方形區塊，維持這個框架不要動。
2. 左方塊步: A.左腳前進--> B.右腳往右平移--> C.右腳後退--> D.左腳往左平移
男女生搭在一起的時候，男生先從A開始，女生從C開始，男先進女先退
(同方塊步)
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3. 左轉步: A.左腳前進--> B.左轉90度再以右腳向右平移--> C.右腳後退-->
D.左轉90度再以左腳向左平移
男女生搭在一起的時候，男生從A開始，女生從C開始，男先進女先退
(同方塊步)
4. 右轉步: A.右腳前進--> B.右轉90度再以左腳向左平移--> C.左腳後退-->
D.右轉90度再以右腳向右平移
男女生搭在一起的時候，男生從A開始，女生從C開始，男先進女先退
(同方塊步、左轉步)
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◆ From: 140.112.204.115
※ 編輯: Mengjung27 來自: 140.112.204.115 (09/30 00:09)
1F：推 jscjjr:終於搞懂左轉步&右轉步的差別了 謝謝主教大大(拜) 09/30 02:17
2F：→ sophiamai:讚 09/30 14:41