作者Mengjung27 (孟)
看板NTUDancing
标题[讲义] 9/29摩登社交步(1)
时间Fri Sep 30 00:04:43 2011
哈罗大家，我是今天摩登社交步班的女主教孟容
因为大家天赋异禀，今天的进度也是超前呀 > <
以下是今天的进度讲义罗:
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1. Holding: 标准舞的holding是男女贴近的高难度动作，现阶段社课先以简易版holding
作为练习:男女平举双臂互相卡住，男生前臂在外，女生在内，手掌包住对
方的手肘，在男女生中间呈现一个方形区块，维持这个框架不要动。
2. 左方块步: A.左脚前进--> B.右脚往右平移--> C.右脚後退--> D.左脚往左平移
男女生搭在一起的时候，男生先从A开始，女生从C开始，男先进女先退
(同方块步)
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3. 左转步: A.左脚前进--> B.左转90度再以右脚向右平移--> C.右脚後退-->
D.左转90度再以左脚向左平移
男女生搭在一起的时候，男生从A开始，女生从C开始，男先进女先退
(同方块步)
4. 右转步: A.右脚前进--> B.右转90度再以左脚向左平移--> C.左脚後退-->
D.右转90度再以右脚向右平移
男女生搭在一起的时候，男生从A开始，女生从C开始，男先进女先退
(同方块步、左转步)
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◆ From: 140.112.204.115
※ 编辑: Mengjung27 来自: 140.112.204.115 (09/30 00:09)
1F：推 jscjjr:终於搞懂左转步&右转步的差别了 谢谢主教大大(拜) 09/30 02:17
2F：→ sophiamai:赞 09/30 14:41