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今天下午看到小摩女生有人因為腳趾起水泡痛到無法站立,這疼痛不是一時產生, 居然還能撐完上午,直到下午才不支而坐下,這個精神讓人十分「敬佩」, 不過,這就是摩登人從以前就一直展現的氣魄,我很確信你是屬於摩登的。 適應舞鞋不是一時三刻,女生如果因為穿高跟舞鞋而讓腳很痛的話,千萬不要勉強, 你可以跟小助教說一聲就去旁邊先休息,千萬不要受傷。 想要好好學舞跟持續練舞,要先掌握自己的狀態,不要勉強,循序漸進, 寒訓的份量很重,在社課的時候就不斷「告誡」各位,我沒有恐嚇大家,這是事實。 短時間內吃不下這個份量沒有關係,肉體的鍛鍊本來就是需要時間,當然也需要休息。 如果寒訓過程讓你知道自己的極限,那很好,現在極限的邊緣休息一下, 當你下次再站起來,就會超越自己的極限,記得要休息喔~ ^.< --



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◆ From: 114.42.56.80
1F:推 gautier:身體不舒服 真的要說// 01/20 19:53
2F:推 smiling2212:尤其不要擔心舞伴會落單這件事. 一個人有一個人可以練 01/20 20:02
3F:→ smiling2212:的東西. 相同的,當你的舞伴必須休息,還有體力的話,請 01/20 20:03
4F:→ smiling2212:盡量還是繼續練習. 有練有進步真的. 01/20 20:03
5F:推 hsh2009:我的鞋跟套磨破了,不知道要去哪裡買套子? 01/20 21:21
6F:→ fuyaen:樓上是說你才穿了幾天鞋跟套就磨破了??!!! 01/20 21:27
7F:推 ele17:樓樓上....太神了吧@@ 01/20 21:28
8F:推 dodo767683:還有男鞋的鞋跟也很慘 技擊室的木板XDDDDDD 01/20 21:42
9F:推 houstonalex:中肯五樓也...太帥氣了吧XDD 01/20 23:19







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