期中考終於結束了大家（其實還蠻多人還在考的，假裝已經結束比較快樂...XD） 今天期中考後開始上基本步班，果如預期，普遍看到的Holding都軟掉了...Orz 有些人的Holding還能繼續維持得不錯，代表在過去的兩週內還是多多少少有在練， 只能說，有練真的有差，沒練就真的會打回原形，想要不打回原形就是多練，高頻率練。 因為預期下週會有更多人考完然後回來上課，所以索性趁今天人少，衝了一下舞序， 沒來上課的人也不用驚慌，下週還是會稍微複習一下，下週是末班車，請趕上。 以下是今天的社課摘要： 1.課前方塊步練習 2.課中交換步練習 3.舞序： 左轉步（轉90度） 左轉步（轉135度） 左轉步（轉90度） Wisk Chasse from pp （先不用理會什麼是pp...XD） 4.男女生互搭舞序練習 ==============================以下男生請詳細看================================ 男生學摩登舞真的要很認真且「多練」，我真的不是在恐嚇你，這是眾所皆知的事情。 從舞序的一開始右轉步，你就在旋轉了，重點是你知道你舞序轉完後要「面對」哪裡。 女生往往只能跟隨你的帶領，你如果連要轉到哪裡去都無法控制，試問女生要怎麼跳？ 如果你舞步不清楚，重心不清楚，又加上面向不清楚，誰要跟你跳？ I told you. 今天衝了五個步子，其實只有三個，左轉步做三次而已，沒啥。 而且今天大多數人的問題不是在這些新的步子，而是在前面的Spin turn，Why？ 其實Spin turn是有點難度的步，你如果自己都跳不好，怎麼可能跟舞伴搭著跳？ 今天最後男女互搭跳舞序，說真的，我看到普遍都是社交步班的程度，Why？ 但是各位在練習方塊步跟交換步的時候，華爾滋的舞感又有出來，Why？ 簡單來說就是： 1.自己練得太少---> 舞序動作不紮實，因為上課會強迫大家跳方塊步跟交換步， 這兩個基本動作大多數人都不錯，但是舞序的步要自己花時間練。 2.跟舞伴搭太少---> 這個問題我們都知道，所以才一直跟各位強調要好好練Holding， 你沒有好的Holding，搭起來練只是互害，完全沒有效果在。 第一點，自己花時間很好解決，第二點，就要看你自己的決心了，我們也無法強迫各位。 男女互搭練舞序，往往有問題的源頭就是Holding，就算你步子都會踩，So what？ 無法男女搭著好好跳，都不是摩登舞。 最後，不是我們教得少，我們也想教很多，但是各位在現在這個階段， 還無法用「聽覺」學舞，目前還是處於「視覺」學舞的階段， 所以我們都盡量重複示範步子。你會了步子，但是無法跟舞伴跳，或是Holding無法維持， 或是轉度不到位，或是重心上錯腳，高點沒維持，這些都是要繼續不斷練習累積， 一步一腳印，才能夠練出來的「深度」。 踩踩步子，不是「基本步班」的目的，也不是「競技國標舞」的目標， 這時候還是要再搬出前黑池摩登舞冠軍來為大家示範： https://www.youtube.com/watch?v=Ve82-LCzXFI 他們的舞序也有右轉步、Chasse、Wisk只是順序不同而已，還有之後我們會學的， 幾乎都有出現，之後還有哪些舞序呢？剩下不多了啦，先給大家參考： Chasse之後會接： 外側右轉步（就是右轉步的意思，舞伴位置不一樣而已） Open Impetus Turn Weave.1 Weave.2（又叫outside change） 外側右轉步 以上長邊舞序結束，然後會是短邊舞序，不過這堂基本步班只會教完長邊而已。 實際上剩下沒幾個步子，所以舞序的難度真的不高，反而要更重視基本步， 說來說去，翻來覆去，就是自己的Holding、男女互搭的Holding跟男女相對位置， 這些才是舞序中的「關鍵點」，如無意外，再兩堂就會教完舞序， 然後就是進入男女生互搭的練習，希望大家能夠先熟記舞序，男生還要加記面向， 最後可以在期末舞會中與基本步班的第12堂課中，可以好好跳出這個長邊舞序的Waltz。 加油吧！ --

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