期中考终於结束了大家（其实还蛮多人还在考的，假装已经结束比较快乐...XD） 今天期中考後开始上基本步班，果如预期，普遍看到的Holding都软掉了...Orz 有些人的Holding还能继续维持得不错，代表在过去的两周内还是多多少少有在练， 只能说，有练真的有差，没练就真的会打回原形，想要不打回原形就是多练，高频率练。 因为预期下周会有更多人考完然後回来上课，所以索性趁今天人少，冲了一下舞序， 没来上课的人也不用惊慌，下周还是会稍微复习一下，下周是末班车，请赶上。 以下是今天的社课摘要： 1.课前方块步练习 2.课中交换步练习 3.舞序： 左转步（转90度） 左转步（转135度） 左转步（转90度） Wisk Chasse from pp （先不用理会什麽是pp...XD） 4.男女生互搭舞序练习 ==============================以下男生请详细看================================ 男生学摩登舞真的要很认真且「多练」，我真的不是在恐吓你，这是众所皆知的事情。 从舞序的一开始右转步，你就在旋转了，重点是你知道你舞序转完後要「面对」哪里。 女生往往只能跟随你的带领，你如果连要转到哪里去都无法控制，试问女生要怎麽跳？ 如果你舞步不清楚，重心不清楚，又加上面向不清楚，谁要跟你跳？ I told you. 今天冲了五个步子，其实只有三个，左转步做三次而已，没啥。 而且今天大多数人的问题不是在这些新的步子，而是在前面的Spin turn，Why？ 其实Spin turn是有点难度的步，你如果自己都跳不好，怎麽可能跟舞伴搭着跳？ 今天最後男女互搭跳舞序，说真的，我看到普遍都是社交步班的程度，Why？ 但是各位在练习方块步跟交换步的时候，华尔滋的舞感又有出来，Why？ 简单来说就是： 1.自己练得太少---> 舞序动作不紮实，因为上课会强迫大家跳方块步跟交换步， 这两个基本动作大多数人都不错，但是舞序的步要自己花时间练。 2.跟舞伴搭太少---> 这个问题我们都知道，所以才一直跟各位强调要好好练Holding， 你没有好的Holding，搭起来练只是互害，完全没有效果在。 第一点，自己花时间很好解决，第二点，就要看你自己的决心了，我们也无法强迫各位。 男女互搭练舞序，往往有问题的源头就是Holding，就算你步子都会踩，So what？ 无法男女搭着好好跳，都不是摩登舞。 最後，不是我们教得少，我们也想教很多，但是各位在现在这个阶段， 还无法用「听觉」学舞，目前还是处於「视觉」学舞的阶段， 所以我们都尽量重复示范步子。你会了步子，但是无法跟舞伴跳，或是Holding无法维持， 或是转度不到位，或是重心上错脚，高点没维持，这些都是要继续不断练习累积， 一步一脚印，才能够练出来的「深度」。 踩踩步子，不是「基本步班」的目的，也不是「竞技国标舞」的目标， 这时候还是要再搬出前黑池摩登舞冠军来为大家示范： https://www.youtube.com/watch?v=Ve82-LCzXFI 他们的舞序也有右转步、Chasse、Wisk只是顺序不同而已，还有之後我们会学的， 几乎都有出现，之後还有哪些舞序呢？剩下不多了啦，先给大家参考： Chasse之後会接： 外侧右转步（就是右转步的意思，舞伴位置不一样而已） Open Impetus Turn Weave.1 Weave.2（又叫outside change） 外侧右转步 以上长边舞序结束，然後会是短边舞序，不过这堂基本步班只会教完长边而已。 实际上剩下没几个步子，所以舞序的难度真的不高，反而要更重视基本步， 说来说去，翻来覆去，就是自己的Holding、男女互搭的Holding跟男女相对位置， 这些才是舞序中的「关键点」，如无意外，再两堂就会教完舞序， 然後就是进入男女生互搭的练习，希望大家能够先熟记舞序，男生还要加记面向， 最後可以在期末舞会中与基本步班的第12堂课中，可以好好跳出这个长边舞序的Waltz。 加油吧！ --

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