大家好，我是代課的展哥，希望那天有來的各位，對於「跳舞」，能有進一步的體會。 因為那天講的東西都是要靠自己的身體去體會的，所以也無法用文字描述， 把那天的重點提示給需要的人，這幾個重點，會是將來你想要繼續練舞的人， 時時刻刻都要去掌握的問題，也就是基本中的基本，無論是幾年的舞齡， 這都會是一直要去關注的層面。 站姿：不是平常的站姿，「進入跳舞狀態」的站姿。感受腳掌承受的重量。 重心：你的重心在哪裡？你有沒有感受到它？你能否「控制」它？而不是只關心「步子」 移動：怎麼讓你的身體移動？出腳？踏步？甩手？還是設法去「推動你的重心」？ 前進往往都很簡單，因為沒有人在平日會倒退走路，所以女生在初學摩登， 會遇到「倒退嚕」的障礙，懂得「後退」的女生，往往都是受人喜愛...>///< 雖然我一直強調「舞序」不是重點，會「舞序」不等於「會跳舞」，這是兩回事。 國際標準舞共有十種舞科，你繼續學下去，會學到很多「Lock」的步子， 但是在不同的舞科所呈現的「Lock」卻是很不同，會踩步子，不等於你會跳出那個舞風。 這就是所謂的「基本步」的程度上的差異，炫目的舞姿，絕對是架構在厚實的基本步上。 社課時所播放的影片，是為了讓各位有所「體認」。前面兩個影片檔，網路上抓來的， 讓各位「觀摩」一下別人如何跳華爾滋，並不是要取笑別人，或是拿來鞭， 是為了要讓各位知道自己的缺點，是否也如影片當中一樣？ 第三個影片是2006年英國黑池摩登職業組決賽，平平是華爾滋， 為什麼我們跳的跟人家差很多？ 哈哈哈～因為我們都還是「初學者」啊.....Orz， 人家的「掌力」、「腿力」、「協調性」等等，這些「平均值」遠遠高於我們， 應該說，我們遠遠低於他們...XD，怎敢比較？只能虛心學習啊～ 摩登舞的步子，沒什麼花俏，難就難在基本步的深厚，與舞伴的默契還有平衡性， 初學者一開始就要去面臨「練舞的」障礙：「Connection」，不要說初學者， 有6.7年舞齡的「職業舞者」，也都還面臨這個問題，遑論「懵懂」的初學者呢？ 學習與克服「Connection」這個問題終究是要面對，為什麼要拖個兩年才想到要練？ 如果跳舞沒有「Connection」，就失去體會國際標準舞的精髓，所以，想練摩登的各位， 別害怕以後會遇到的問題，因為你只是提早體會到困難，如果能有恆心突破， 你將會體會到別人無法體會到的境界，那真的是無法言喻的感覺。 最後提醒參加「寒訓摩登組」的各位，無論男女請一定要有決心把你的「Holding」練好， 因為這是「動力」傳遞的最重要的媒介，任何一方沒有「Holding」你們很難會有所進步， 還是會停留在「學步子」的階段，「學步子」很有趣嗎？我不是很懂....~.~ 以上雖然是給摩登看的，不過，你想精進拉丁的社員，你所要面對的困難是一樣的～ 別再逃避了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈～ --

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