作者raylittle (one more dance)
看板NTUDancing
標題[講義] 拉丁社課rumba spot turn+練習舞序
時間Fri Dec 12 01:22:58 2008
社課上著上著竟然也快一學期了@@
這堂課多花了點時間再複習一次從軸心概念一路到上次的basic movement
新的進度是spot turn
拍點：4 1拍骨盆擺盪重心往右，
2拍面向轉90度重心在兩腳之間，重心一面移到前腳一面轉180度
&拍轉完面向重心在後腳，前腳腳跟抬起腳尖輕點在地
3拍落腳跟重心往前，&拍重心到前腳，利用軸心扭轉轉向(轉回原本面對舞伴面向)
4拍側行重心向左，準備下個小節做同樣拍點但是鏡射的動作
簡單的練習舞序就是
男左女右腳重心面對面搭手，
41拍骨盆擺盪重心往右，
八字腰四小節，但是最後一小節收腳重心在左腳，41拍換重心到右腳
向左開始cucaracha四小節，最後一小節不收腳，4拍八字腰骨盆擺盪向右
basic movement四小節，最後應該會接到側行向右
spot turn四小節
接到頭再來～
喔以上是男生拍點，女生因為是面對面所以把左右換過來就好啦
請記得在課堂前後中間把握時間練習，謝謝
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◆ From: 59.105.10.131
1F：推 shiuantzer:推推!耶~ 12/12 21:27
2F：推 shiuantzer:恰恰真的有點難 偏偏女教學堅持音樂超慢>< 12/12 21:52
3F：→ shiuantzer:我好像推錯了 囧 = = 12/12 21:52