作者raylittle (one more dance)
看板NTUDancing
标题[讲义] 拉丁社课rumba spot turn+练习舞序
时间Fri Dec 12 01:22:58 2008
社课上着上着竟然也快一学期了@@
这堂课多花了点时间再复习一次从轴心概念一路到上次的basic movement
新的进度是spot turn
拍点：4 1拍骨盆摆荡重心往右，
2拍面向转90度重心在两脚之间，重心一面移到前脚一面转180度
&拍转完面向重心在後脚，前脚脚跟抬起脚尖轻点在地
3拍落脚跟重心往前，&拍重心到前脚，利用轴心扭转转向(转回原本面对舞伴面向)
4拍侧行重心向左，准备下个小节做同样拍点但是镜射的动作
简单的练习舞序就是
男左女右脚重心面对面搭手，
41拍骨盆摆荡重心往右，
八字腰四小节，但是最後一小节收脚重心在左脚，41拍换重心到右脚
向左开始cucaracha四小节，最後一小节不收脚，4拍八字腰骨盆摆荡向右
basic movement四小节，最後应该会接到侧行向右
spot turn四小节
接到头再来～
喔以上是男生拍点，女生因为是面对面所以把左右换过来就好啦
请记得在课堂前後中间把握时间练习，谢谢
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◆ From: 59.105.10.131
1F：推 shiuantzer:推推!耶~ 12/12 21:27
2F：推 shiuantzer:恰恰真的有点难 偏偏女教学坚持音乐超慢>< 12/12 21:52
3F：→ shiuantzer:我好像推错了 囧 = = 12/12 21:52