哈先自我介紹一下我是chacha社交的教學小毓 上週的講義忙著忙著就忘了 現在來補一下 -------------------------------------------------------------------------------- 我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha -------------------------------------------------------------------------------- <3/6第一次社課> 音樂:chacha的音樂是四拍子為一小節,外面的阿姨叔叔社交通常會數成123&4或12恰恰恰 但是為了社員們之後有機會參加暑訓可以銜接課程,所以我們是教234&1 也就是拍子從一小節的第2拍開始數,其中&是半拍的意思 舞步: *原地踏步* 準備位置-->一開始重心擺在左腳,右腳放鬆,這時候右腳應該可以彎曲讓前腳掌輕輕抵地, 並且讓腳跟離地 2拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地 3拍-->左腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成右腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地 4拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地 注意!!因為接下來的4&是半拍半拍,所以這時候右腳腳跟應該是輕輕接觸地板 一碰到地板就要做&拍 &拍-->左腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成右腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地 注意!!這裡腳跟一樣要輕輕落下接者馬上做1拍 1拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地 因為這邊是一整個拍所以可以放輕鬆將腳跟放下 *chasse*(這樣唸:蝦屑<---哈哈哈唸起來好像台灣國語喔~~~) 準備位置-->一開始重心擺在左腳,右腳放鬆,這時候右腳應該可以彎曲讓前腳掌輕輕抵地, 並且讓腳跟離地 2拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地 3拍-->左腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成右腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地同時準 備往右邊移 4拍-->右腳踏上去 &拍-->左腳收到右腳旁邊,因為重心還在右腳所以左腳膝蓋彎曲,腳掌輕輕抵地準備往下壓 做下一步 1拍-->右腳離開地板往右踏一步 2拍-->左腳收到右腳旁邊並同時踩下去 3拍-->右腳踩下去 4拍-->往左邊移一步 &拍-->右腳收到左腳旁邊,腳掌抵地 1拍-->右腳推地板,左腳往左移一步 *兩人搭在一起做以上兩個步子* 手怎麼放-->男生手心朝上,虎口向外 女生手心潮下,虎口向內 女生把手放在男生手掌上 男生大拇指疊在女生手背上,用大拇指根部的肉墊輕輕含住女生手背 --

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