哈先自我介绍一下我是chacha社交的教学小毓 上周的讲义忙着忙着就忘了 现在来补一下 -------------------------------------------------------------------------------- 我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha -------------------------------------------------------------------------------- <3/6第一次社课> 音乐:chacha的音乐是四拍子为一小节,外面的阿姨叔叔社交通常会数成123&4或12恰恰恰 但是为了社员们之後有机会参加暑训可以衔接课程,所以我们是教234&1 也就是拍子从一小节的第2拍开始数,其中&是半拍的意思 舞步: *原地踏步* 准备位置-->一开始重心摆在左脚,右脚放松,这时候右脚应该可以弯曲让前脚掌轻轻抵地, 并且让脚跟离地 2拍-->右脚脚跟落下同时将重心摆到右脚,换成左脚膝盖弯曲前脚掌抵地脚跟离地 3拍-->左脚脚跟落下同时将重心摆到右脚,换成右脚膝盖弯曲前脚掌抵地脚跟离地 4拍-->右脚脚跟落下同时将重心摆到右脚,换成左脚膝盖弯曲前脚掌抵地脚跟离地 注意!!因为接下来的4&是半拍半拍,所以这时候右脚脚跟应该是轻轻接触地板 一碰到地板就要做&拍 &拍-->左脚脚跟落下同时将重心摆到右脚,换成右脚膝盖弯曲前脚掌抵地脚跟离地 注意!!这里脚跟一样要轻轻落下接者马上做1拍 1拍-->右脚脚跟落下同时将重心摆到右脚,换成左脚膝盖弯曲前脚掌抵地脚跟离地 因为这边是一整个拍所以可以放轻松将脚跟放下 *chasse*(这样念:虾屑<---哈哈哈念起来好像台湾国语喔~~~) 准备位置-->一开始重心摆在左脚,右脚放松,这时候右脚应该可以弯曲让前脚掌轻轻抵地, 并且让脚跟离地 2拍-->右脚脚跟落下同时将重心摆到右脚,换成左脚膝盖弯曲前脚掌抵地脚跟离地 3拍-->左脚脚跟落下同时将重心摆到右脚,换成右脚膝盖弯曲前脚掌抵地脚跟离地同时准 备往右边移 4拍-->右脚踏上去 &拍-->左脚收到右脚旁边,因为重心还在右脚所以左脚膝盖弯曲,脚掌轻轻抵地准备往下压 做下一步 1拍-->右脚离开地板往右踏一步 2拍-->左脚收到右脚旁边并同时踩下去 3拍-->右脚踩下去 4拍-->往左边移一步 &拍-->右脚收到左脚旁边,脚掌抵地 1拍-->右脚推地板,左脚往左移一步 *两人搭在一起做以上两个步子* 手怎麽放-->男生手心朝上,虎口向外 女生手心潮下,虎口向内 女生把手放在男生手掌上 男生大拇指叠在女生手背上,用大拇指根部的肉垫轻轻含住女生手背 --

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