莫名奇妙的，我不睡覺而在最後關頭打講義。 上週我們上了兩個步子：外側右轉步和Impetus Turn(激轉步) （一）外側右轉步 這個步子跟之前的右轉步稍有不同，首先，出腳前，男生在兩人手相握處應該給予女生 輕微往右推力，告訴女生「接著往右側一點」，使得"1拍"出腳更順遂。男生出右腳的時 候是踏到女生左側，而不是一般的兩腿間，由於角度的特殊，"1拍"時的反身要更明顯， 以維持holding的完整。 （二） Impetus大概是既Spin Turn後又一難關，特別是對各位男生。我先把各拍的動作分 解如下： 『男生』 1：左足往左後踩，身體以此軸順時鐘轉向右。 ＆：以左足跟為軸右轉，右足併起而不上重心。 2：重心換至右足腳掌，並漸漸前移，身體往上拉，姿勢在高點。 2～3：骨盆轉開，頭看行進方向，左足踏至斜前，維持高度。 『女生』 1：右腳前進，身體右轉，跟隨男生。 2：左腳往側向的圓周踏，繼續右轉，此拍開始上升。 2～3：以左足掌為軸繼續順時鐘轉，轉開骨盆，頭在身體停止後，順勢轉到面對行進 方向，3拍時下右腳重心。 如果看不懂上面的敘述，拜託多找我或著其他學長姐示範，不要妄自猜想，怕你們用錯誤 的方法，會奇形怪狀很難矯正。orz 幾個要注意的點： ※請讓身體平穩，和spin turn一樣，許多人在轉動的時候，會想要用手臂去拉扯 導致身體有著各式彎曲、歪斜，這兩個轉步都是"軸轉"，請想像你身體中心就像門軸， 而身體就是門板，繞著軸轉。 ※同樣是旋轉，所以順勢很重要，步子不請想像你們以holding中心形成一個圓，每 一角度都踏在這個圓的圓周，不要讓旋轉的動作停滯，才會順當。好比男生的第一步， 就不要直直往後退，乃踏在左後方的圓周上。 ※男生是腳根轉，請注意一定要用腳根，用腳尖會方便很多，但是身體就會在不應該 的時候有升降。而女生，則是注意三拍的時候要轉頭，看接著要出腳的方向。 以上，謝謝大家。 --

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