大家好！我是瑞瑜 這週的課程因為點名制度的第一次上路而有一些...ㄜ...是很大的延宕= =||| 在這邊跟大家說聲抱歉>"< 以後的社課華爾滋會改到六點到七點喔!!我們會盡量準時開始的 這邊幫大家複習一下右轉步(nature turn)： ◎路線基本上是一條直線，只是面向在最後會順時鐘轉90度而已 ◎一般在前進的右轉步後會接後退的右轉步 ◎踩完四次右轉步後將回到原位(面向也是喔!)，路線也是一個方塊， 上次有人問到每個步子跳完後的面向問題，幫大家整理如下： (箭頭方向就是視線方向) ↓------------- → | | | | | | | | ← -------------↑....start from here ◎以下是步子跟拍點的對應 《about前進的右轉步》 拍點 動作 ______________________________________________________________________________ & 重心擺在左腳，蓄力，重心下沉 1 左腳推右腳向前，右腳踏到前方 但右腳掌已經順時鐘轉向約45度 & 左腳迅速收回右腳旁邊，重心仍是低的 2 右腳將左腳向旁推出，左腳站定 ，重心緩慢上升 & 緩慢把重心上提，收起右腳 3 延續重心上提的感覺，在3拍快結束時交換 重心到右腳 《about後退的右轉步》 拍點 動作 ______________________________________________________________________________ & 重心擺在右腳，蓄力，重心下沉， 左腳後伸留給舞伴前進的空間 1 右腳推左腳向後，左腳踏到後方 但左腳掌已經順時鐘轉向約45度 & 右腳迅速收回左腳旁邊，重心仍是低的 2 左腳將右腳向旁推出，右腳站定 ，重心緩慢上升 & 緩慢把重心上提，收起左腳 3 延續重心上提的感覺，在3拍快結束時交換 重心到左腳 ◎男生由前進開始，女生由後退開始 ◎前進的步子會踩到舞伴的腳中間，相對位置跟重心的推移下次我會再多做說明 好啦!... 轉步在一開始跳的時候經常會踩到腳，兩個人也常會有互相推擠的感覺， 這些都是不可避免的過程呢! 一但練好之後，就可以跟著音樂翩翩起舞嘍!而且還會有溜冰般的~~輕飄飄的感覺呢^^ 德華小姐每次跳華爾滋都會說：「好想要這樣飄飄飄就飄不見喔!」 哈~大家下周見啦!!! --

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