[理性、健康、簡潔] 自我檢討： 場外練球的部分，很明顯的自己的下手還是不行 比賽中途的對墊對扣明顯的看出 1: 腳仍然沒到位 被戳球或摸球都只能拉長身體、臉朝下用拳頭去接小球 對面接的太大的球，腳根本不懂的移動，只會轉身用撈的(三人連防已被提醒無數次) 2: 身體方向不對 太左太右的球都知道腳要先跟，但是身體老是忘記面向要送球的方向，常常球就噴了 接扣也是，兩個人中間的球有在嘗試著接，但只有手過去攔，身體沒有正對球，球也噴 3: 扣球完都好像沒事一樣 現在對墊對扣有比較敢扣了，但是因為都還很不穩，所以扣完都常常先站著檢察自己 的扣不然就是先忙著道歉。以後扣完就一定要提醒自己趕快看球、腳步趕快移動、 趕快處理下一球 4. 接扣還是神爛 哎喲威壓我的接扣每況愈下，最近接扣越站越高，而且準備的速度越來越慢， 遇到周媽那種球速比較快的扣，手都比球慢或跟球一樣時間到，接出來的球 對面的人都無法再扣第二顆(最討厭這種時候！)面對扣球態度一定要再積極一點 (雖然大家檢討自己在場上的表現比較多，但我想自己哪裡弱， 就正視那個弱，然後從根本做起。所以請原諒我到現在還在檢討對墊對扣。 以後對墊對扣大家就請多多磨練還不行的我吧！多扣我、戳我、摸我小球，什麼都行！） 場上 對中原的第二場乘著壓倒性的勢力　僥倖站上了一號位準備接發 殊不知一上去馬上就被發　 誠實地承認自己在場下沒有做好隨時會被換上去的準備 被發的那第一球　自己心態根本還沒調適好球就來了　 結果腳站得死死的　根本沒退　球打到手臂上面（再不學會退後，我就去__) 害陳陳跑了好遠去修　真的很抱歉（我有看到妳猙獰的表情） 聽到老燉說＂先接球、先接球！＂和蟲蟲說＂從後面進來喔＂心才穩定下來　 後來轉到後中接了一個嗆司給姜　球很旋但是有到位嗚 （對不起我連接嗆有到位都很開心） 接著到四號位準備打攻擊　真的還是太急著跑進去了　 姜的那一球剛好比較開　如果不要那麼急　一二步真的做到先找球　絕對是可以處理的 （這個我要跟蟲蟲學習　雖然蟲蟲有時候人也已經進去了　 但是somehow在空中蟲就是有辦法把身體重新拉出去 救舉了開的球) 身體還要再靈活一點 第二球遇到陳的舉　是一顆好美的球　都怪自己一直都不會處理比較貼的球 知道越貼的球要越早判斷越早處理掉　但是每次我都判斷得太慢　 不知道是要用拳頭還是要打　老燉叫我以後可以用拳頭墊牆 訓練反應能力 特別感謝張沂跟我說他會努力接球 讓我有多點機會攻擊 是我自己浪費了那些機會真的很抱歉 這次一上場就被發的教訓真的太大 被換上去的那一刻起 那個位子就是我要守的 沒有人會等妳準備好 一站上去就要隨時全神貫注 腳步隨時移動 吹哨之後球隨時會來 ------------------------------------------------------------------------------ 給大五、大四 蟲蟲：腦筋能動得跟球一樣快的人，大概只有蟲了。大英盃最令我驚豔的還是 蟲蟲的智慧打法。直線沒人守就撇直線、中間有一個大洞就打中間、前排感覺 沒有要接吊的意思就吊死她，十足智慧球員的表現！也非常佩服蟲蟲守後中的時候， 為了能讓攻擊手好好準備攻擊，總是非常積極地跑到將近三米接發，沒有一定的速度 穩度和前排攻擊手的默契(好，妳接喲，我準備攻擊)，是做不到的！好棒！ 咪咪：這麼多場比賽看下來，覺得妳在第一天比賽的攻擊和第二天比賽的攻擊很不一樣 雖然第一天會有一些trouble像是太長威力消失或是outball之類的，總覺得妳還沒有達到 自己的高峰，但是第二天的攻擊總是令人瞠目結舌啊！顆顆又紮實又定。看妳在場上跳高 高攻擊、跳高高攔網，想到妳每天跳繩100的事，真的事值得的啊！還有妳在冠軍賽救了 一顆噴球，看得我好想哭，我真的看到了＂你祖母就是不會讓球落地＂的決心！ 翔儀：熱身的時候跟翔儀墊球很開心（雖然妳的球還是一樣難接Q_Q）這次大英盃看妳打 舉球自己不知道為什麼也有種興奮的感覺，可能真的很喜歡看妳像小精靈一樣在前排跑 跑跳跳，美美的跳舉、美美的back、美美的吊（球都不會旋！美到我想哭）雖然跟這次的 盃賽無關，但還是一直想到大英盃的時候我上場剛好是妳舉球，妳不停的舉給我，雖然我 一直打不好，但你還是舉給我到比賽結束為止，真的非常謝謝妳。也謝謝你提醒我要跟舉 球員溝通，找到自己能打出好球的位置。希望我能趕快進步，在play場打到妳舉的球! 彥羽：陳對不起但我因為後退很爛，所以比賽我都只在注意妳守候中時腳步的後退... circle的時候說過了，覺得陳守後中可說是天衣無縫，在中間但是很大的球， 不會平白無故放給後排比較不好接的人接(我會Q_Q)妳就是盡快的退，反正後中的妳 祖母就是要接就對了，判斷球的去向和腳步移動的能力我都要向妳多學習！ 在注意妳的腳步之餘，記得妳吊了不少美球得分，妳抓配球節奏的技巧，值得大家學習！ 攔花椰菜攔得好紮實好棒！ 給大三 戴寧：看你一次盃賽一次盃賽攻擊的進步，很替妳開心(那次到市北教的友誼賽記憶猶新) 但第一天因為腳很痛的緣故，影響到了妳的跳躍和跑動，覺得非常心疼。（第二天還好有 陳彥竹的幫忙，攻擊的威力大很多!)戴寧妳的發球一樣威力十足，好幾場是從後面看的， 發球不只球速快，竟然還有一點由上往下（站著發就有跳發的威力真的不簡單）覺得妳跟 姜的感覺有一點像，在場下練球時都能做到100分，但是到了場上看起來有些慌張容易沮喪可能是 個性使然(?)，但妳其實根本沒問題的（如果腳不痛的話QQ)一定要相信自己，把氣勢拿 出來，妳可是場上的一根大柱子！ 姜姜：首先必須稱讚姜姜的發球，不是特指大外盃，但是姜的發球真的明顯的變穩好多， 還記得老燉以前老是說"姜呈穎是下手啦(揮揮)"但現在上場卻幾乎是上發零發失，真的很 不簡單。至於增加威力的部分，我們就一起努力吧you and me(牽)。像陳說的，姜在場下 做到100分真的不是件難事，而在場上的姜，如果加上多一點勇氣（像翔儀一樣敢衝、敢舉 ），一定也能做到一百分！姜，妳是我大外盃總體而言最佩服的人，在場上表現不好妳沒 有哭，妳帶著陳昕到戶外練接扣調適心情。是啊！不夠就再練嘛，沒有其他的辦法了，姜 姜真的很棒，以後還需你的提拔！ 蕎琳：從花季盃到大外盃，我覺得妳的防守進步好多！記不記得花季盃你有好幾球都是最 後才決定要接，但是大外盃這兩天下來看妳在後排的防守，除了積極喊聲以外，人確實也 都有到位（雖然好像常常被後中咖走XD，但你確實是到位了！）妳的敢接是我要學習的地 方。還有妳的敢打也是，攻擊也進步太多了吧！雖然有一些些掛網，但是只要是有打中的 球，都是球速快又偏長的球（正是難接的球！得分利器！）在妳身上我看到了球舉起來了 老娘就是要打，球過來了老娘就是要喊起來接的決心，不管上一球接的是不是噴了，上一 球攻擊是不是打得不好，我就是再接、再打，這種韌性和傻勁真的是我要學習的地方！ 給大二 每一次盃賽、每一顆球都是我們的老師 老師會讓我們難過、流淚 但老師也會讓我們進步 三句話 謝謝(謝謝太多太多) 對不起(對不起太多太多) 加油(沒有話了 只能肩併著肩一起加油) 你們懂的 給大一 謝謝佩均和媛婷陪了我們整整兩天 以後的路還很長，一起走吧！大家一起！ ------------------------------------------------------------------------------ 剩下的留送舊！ --

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