Nike 5K 輕鬆跑 開跑時間：1/7 0700 地點：繞台北市政府周圍 5KM 相關網址： http://www.nikerunning.com.tw http://www.sportsnet.org.tw/online_reg_detail.php?race_no=20070107 ********************************** 有幾位社胞說要集訓，算算也只剩下兩週， 我的構想是清晨、傍晚或是較晚的時刻，也就是0700~0800、1700~1800、2100~2200 這類的時刻對生活比較不會干擾，當然像上班族的我也只有這樣的時間是free的， 我可以帶不常跑的小朋友們跑跑操場，想要跑校馬路線也可以， 跑校馬快的話只要20幾分鐘就結束了， 話說跑步是最省錢的運動了，一雙跑鞋，就可以到處跑~~ 我是覺得單車社的活動可以不用侷限在騎車， 大家約一約跑跑步，游泳，爬山，唱歌都好~~:) 今天打去路跑協會詢問，他們表示快要額滿了，為了不辜負大家的期待， 傍晚我就先跑去報名了，本來說好社內是明天截止的在這說聲抱歉~~ 社內一共有20人報名，真是盛況空前，希望大家當天都能到， 之後會規劃一起練跑的時間，不常跑的社胞可以一起集訓， 或是另外找時間去練跑， 想當年我也是從跑操場3圈、4圈、10圈這樣慢慢練起來的~~~ 5K大概是13圈， 相信我，你一定可以的!!!! -- 性格即命運 欲改變命運 先改變性格 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.20.29 ※ 編輯: FengX 來自: 203.73.20.29 (12/20 22:50)