作者FengX (等待与希望)
看板NTUCYCLUB
标题Re: [小活动] 1/7 Nike 5K 轻松跑
时间Wed Dec 20 22:47:02 2006
Nike 5K 轻松跑
开跑时间：1/7 0700
地点：绕台北市政府周围 5KM
相关网址：
http://www.nikerunning.com.tw
http://www.sportsnet.org.tw/online_reg_detail.php?race_no=20070107
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有几位社胞说要集训，算算也只剩下两周，
我的构想是清晨、傍晚或是较晚的时刻，也就是0700~0800、1700~1800、2100~2200
这类的时刻对生活比较不会干扰，当然像上班族的我也只有这样的时间是free的，
我可以带不常跑的小朋友们跑跑操场，想要跑校马路线也可以，
跑校马快的话只要20几分钟就结束了，
话说跑步是最省钱的运动了，一双跑鞋，就可以到处跑~~
我是觉得单车社的活动可以不用局限在骑车，
大家约一约跑跑步，游泳，爬山，唱歌都好~~:)
今天打去路跑协会询问，他们表示快要额满了，为了不辜负大家的期待，
傍晚我就先跑去报名了，本来说好社内是明天截止的在这说声抱歉~~
社内一共有20人报名，真是盛况空前，希望大家当天都能到，
之後会规划一起练跑的时间，不常跑的社胞可以一起集训，
或是另外找时间去练跑，
想当年我也是从跑操场3圈、4圈、10圈这样慢慢练起来的~~~
5K大概是13圈，
相信我，你一定可以的!!!!
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性格即命运 欲改变命运 先改变性格
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.20.29
※ 编辑: FengX 来自: 203.73.20.29 (12/20 22:50)
1F：推 micco:哇嘎嘎一开始就是10圈的.... 12/20 23:28
2F：推 chroma:我操场最多好像只跑过3000....orz 12/20 23:43
3F：推 micco: 我操场最多好像只跑过400.....orz 12/21 00:10
4F：推 FengX:大叔400指的是圈数吗? 12/21 00:14
5F：嘘 wagaga:一圈400啦~~ 12/21 00:26
6F：→ wagaga:怎麽变嘘文了@@ 12/21 00:27
7F：推 wagaga:推回来~~大叔跑很快~~ 12/21 00:40
8F：推 micco: 就累了 12/21 00:43