作者absolut (新生活運動)
看板NTUCL-ST
標題本週練球紀要(上)
時間Thu Aug 16 21:57:45 2001
1.集合準備狀況:仍有少數人遲倒
個人球具請各自妥善保管
下週二請記得帶冰棍
2.熱身及伸展:暖身拉筋務必確實
務必從Catch就開始集中精神
3.壘間傳球:接球者千萬or儘量把球接穩
低球以下手接 千萬別蓋球
不得已須靠身體擋住
狙殺動作須確實 身體壓低
4.內野守備練習:(這部分請參與練習同學提供)
5.外野手被練習:重要課題仍是這幾項
(1)必死高飛判斷力的累積
(2)OVER球的判斷
(3)平飛球的落點判斷
(4)滾地安打的正面擋球
(5)最基本也是最重要的"回傳的準確性"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61-224-18-160.HINET-IP.hinet.ne