作者absolut (新生活运动)
看板NTUCL-ST
标题本周练球纪要(上)
时间Thu Aug 16 21:57:45 2001
1.集合准备状况:仍有少数人迟倒
个人球具请各自妥善保管
下周二请记得带冰棍
2.热身及伸展:暖身拉筋务必确实
务必从Catch就开始集中精神
3.垒间传球:接球者千万or尽量把球接稳
低球以下手接 千万别盖球
不得已须靠身体挡住
狙杀动作须确实 身体压低
4.内野守备练习:(这部分请参与练习同学提供)
5.外野手被练习:重要课题仍是这几项
(1)必死高飞判断力的累积
(2)OVER球的判断
(3)平飞球的落点判断
(4)滚地安打的正面挡球
(5)最基本也是最重要的"回传的准确性"
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61-224-18-160.HINET-IP.hinet.ne