各位學弟妹好，我是大四的膺皓， (對啦，就是會起飛的那個....) 今天到球場去看了你們對社工系的比賽， 恭喜你們在狂暴又溫柔的攻擊火力之下擊退了對手， 真是讓我感到相當欣慰。 第一次比賽，看得出來你們都很緊張， 其實只要再注意一些小細節，再放輕鬆一點，就可以了。 首先是最常見的內野滾地球， 今天守一壘的學妹我之前沒有看過，看來是傳說中的神祕伏兵。 學妹接一壘基本上沒有任何問題，姿勢正確，正面的球都能準確接進手套裡。 在這個前提之下，內野的大家，你們應該要相信一壘手，也要相信自己。 傳一壘的練習我們不斷在練，就像練習的時候一樣， 穩穩接進手套裡，穩穩地、自然地出手， 不要太用力，但也不要軟弱無力， 更不要由下往上用拋的方式，除非你離一壘已經很近， 不然那只會讓跑者更靠近一壘，讓一壘手更緊張也更難接。 其實正常的出手才是最好接的方式，因為那就是我們一再練習的。 比賽無非就是發揮練習的成果而已。 然後就是壘上有人的時候，這部分其實對你們來說也許會有點複雜。 究竟該先傳哪裡呢？只要把握一個觀念：穩穩地抓出局數。 一壘有人一般來說會先傳二壘，如果來不及才傳一壘。 一二壘有人的話，則可以看靠近三壘還是二壘來決定傳哪一邊。 而如果一壘是空著的，基本上還是先穩穩抓一壘讓打者出局。 新生盃我們不用強求，一個打者我們穩穩抓一個出局數，其實就很足夠了。 如果第一時間漏了一下，通常傳二或傳三就會來不及，那就還是穩穩傳一壘就好。 在每一個打者上來之前，可以想想現在是幾壘有人， 先想想自己接球之後該往哪裡傳。 然後，專心接球。 <--很重要哦，接球的時候就不能急著想傳，反而容易失誤。 再來是高飛球，內野的高飛球讓最近的人來接， 記得接的時候球是在你的斜前方而不是正上方。 穩穩接殺就是一個出局數了，如果對方跑者居然先跑了， 再穩穩傳給原來壘包他就也出局了。(新生盃這種情況很多的) 而外野除非高飛球之外，安打的球一定要"穩穩擋下來"， 用"身體"而不只是用手套，因為球會亂彈。 左右則要盡量幫忙補位，外野手不論是哪邊的球，都要往球的方向去移動補位。 接到球之後，就是盡快穩穩地傳到內野，讓對方不能再往前推進。(要快也要準哦) 還有最重要的，保持平常心。 說來容易做來難，但這就是比賽。 比的不是你有多少實力，而是"你能發揮多少實力"。 練習就是讓我們能夠在比賽中更穩定， 所以我們常說："就跟練習一樣就好。" 其實就是這麼簡單。 壘球比賽就是這樣，是十個人的比賽，是大家的比賽。 上了場，每個人都有自己的工作，自己的守備位置。 球打過來，沒有誰能夠幫你處理， 你就是要自己勇敢地上前接起來，照練習的樣子。 緊張是難免的，但專注可以讓你克服緊張。 專心地做你平時用心練習過好幾百遍的事情，自然就能夠做好。 要傳哪裡，你在球打出來前就已經想好了。 就算真的失誤，也不要緊，還是穩穩地把球傳回內野， 減低失誤的傷害，這就好了。 最怕的是因為慌張而作無謂的傳球，反而多送對方壘包。 但也不用自責、不用一直回想，大家都互相信賴，這才是壘球。 誰不會失誤？只要專心做好、盡力做好就可以了。 這球如何，已經過去了。重要的是下一個球。 比賽的感覺很好。 我想你們已經漸漸體會到了。 專心面對每一個球，投入比賽，隨時提醒自己， 相信你們將體會更多。 :) 加油！中文系壘！ --

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