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本日練球菜單 馬克操、Ginobili上籃(大跨步左右上籃)、三分線接球上籃 Z字運球、三點投籃、八字傳球(三人小組)、三打二打一 →要找其他練投籃的方式 純昌教練貼心小叮嚀 請大家練球前一定要熱身, 不然就會像我今天一樣膝蓋痛>"< Play 第一節(21分制) 阿龐隊:軟趴隊=20:21之長江後浪推前浪 ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │阿龐隊│三 分 球│兩 分 球│罰 球│得│籃 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球員 │試/中/%│試/中/%│試/中/%│分│攻/防/總│攻│截│攻│誤│規│場│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │11威寰│ 2/0/0% │ 2/0/0% │ 6/4/67%│ 4│ 3/5/8 │ │ │ │ 5│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │10阿龐│ │ 3/1/33%│ │ 2│ 0/1/1 │ │ │ │ 4│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 8小毛│ │ 6/3/50%│ 4/2/50%│ 8│ 1/4/5 │ 1│ 1│ │ 1│ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │16蛋餅│ │ 2/0/0% │ │ 0│ 1/2/3 │ 1│ 1│ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │14博玄│ 1/0/0% │ 6/3/50%│ │ 6│ 1/0/1 │ │ 1│ │ 3│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │ 3/0/0% │19/10/53│10/6/60%│20│ 6/12/18│ 2│ 3│ │13│ 4│ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │軟趴隊│三 分 球│兩 分 球│罰 球│得│籃 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球員 │試/中/%│試/中/%│試/中/%│分│攻/防/總│攻│截│攻│誤│規│場│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │62士軒│ │ 2/0/0% │ 2/1/50%│ 1│ 2/1/3 │ │ 1│ │ │ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │35韋豪│ │ 5/3/60%│ 2/1/50%│ 7│ │ │ 4│ │ 4│ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 海柏│ 3/1/33%│ 8/2/25%│ │ 7│ │ │ 1│ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 軟趴│ │ 2/1/50%│ 2/1/50%│ 3│ 0/2/2 │ 3│ 4│ 1│ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 江軍│ │ 2/0/0% │ 2/1/50%│ 1│ 0/1/1 │ │ 2│ 1│ │ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │ 3/1/33%│ │ 8/4/50%│ │ 2/4/6 │ 3│12│ 2│ 6│ 6│ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ →軟趴隊有一球不知去向,我只確定不是士軒的>"< 就麻煩記得的球員在下面推文吧! 軼事 1.博玄帥氣快攻得分。  振興:「啊!我鏡頭忘記轉過去了沒拍到!」  我:「你在幹麻啊!!!!!」  振興:「可是我頭有轉過去!」  我:「頭轉過去有什麼用=口=?」  振興:「沒關係~我會一輩子記得這個畫面的︿( ̄︶ ̄)︿」 2.最後20:20時~學長們偷使用學弟還沒學過如何破解的口袋。 3.結果是林韋豪罰球進結束比賽。 第二節(15分制) 阿龐隊:軟趴隊=2:8(未完) ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │阿龐隊│三 分 球│兩 分 球│罰 球│得│籃 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球員 │試/中/%│試/中/%│試/中/%│分│攻/防/總│攻│截│攻│誤│規│場│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │11威寰│ 1/0/0% │ 1/0/0% │ │ 0│ 0/2/2 │ │ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 1純昌│ │    │    │ │    │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 8小毛│    │ 1/0/0% │    │ 0│ 0/1/1 │ 1│ │ │ │ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │16蛋餅│ │ 3/1/33%│ │ 2│    │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 昱凱│    │    │    │ │    │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │ 1/0/0% │ 5/1/20%│ │ 2│ 0/3/3 │ 1│ │ │ 1│ 2│ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │軟趴隊│三 分 球│兩 分 球│罰 球│得│籃 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球員 │試/中/%│試/中/%│試/中/%│分│攻/防/總│攻│截│攻│誤│規│場│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │62士軒│    │    │    │ │ 0/1/1 │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 0振興│ │ 2/1/50%│1/1/100%│ 3│ │ 1│ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 海柏│1/1/100%│1/1/100%│ │ 5│ 0/1/1 │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 軟趴│ │ │ │ │ │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 江軍│ │ 2/0/0% │ │ 0│ 0/2/2 │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │1/1/100%│ 5/2/40%│1/1/100%│ 8│ 0/4/4 │ 1│ 3│ │ │ │ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ 教練的小叮嚀 1.傳球給對方以讓對方能舒服上籃為準,  不要傳太裡面,平平地傳即可。 2.防守是用腳去防守的,用手是要去拍球,  守不到的就一定守不到,不要用手去干擾,  不然很容易犯規。 下次要練切入。 --



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◆ From: 218.161.58.129
1F:推 sword24:辛苦了!! 11/09 00:59
2F:→ windblue626:麻哈哈請叫我效率人:D 11/09 00:59
3F:→ windblue626:不過我覺得我記的越來越爛了...常常好多沒記到ORZ 11/09 01:00
4F:推 Daumesnil:今天的數據好快出來!!! 拍拍手 11/09 01:09
5F:推 foxwfl:好棒喔!!!推~~辛苦了!!! 11/09 02:20
6F:推 by216:效率人! 11/09 10:28







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