本日练球菜单 马克操、Ginobili上篮（大跨步左右上篮）、三分线接球上篮 Ｚ字运球、三点投篮、八字传球（三人小组）、三打二打一 →要找其他练投篮的方式 纯昌教练贴心小叮咛 请大家练球前一定要热身， 不然就会像我今天一样膝盖痛>"< Play 第一节（21分制） 阿庞队：软趴队＝20：21之长江後浪推前浪 ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │阿庞队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │11威寰│ 2/0/0% │ 2/0/0% │ 6/4/67%│ 4│ 3/5/8 │ │ │ │ 5│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │10阿庞│ │ 3/1/33%│ │ 2│ 0/1/1 │ │ │ │ 4│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 8小毛│ │ 6/3/50%│ 4/2/50%│ 8│ 1/4/5 │ 1│ 1│ │ 1│ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │16蛋饼│ │ 2/0/0% │ │ 0│ 1/2/3 │ 1│ 1│ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │14博玄│ 1/0/0% │ 6/3/50%│ │ 6│ 1/0/1 │ │ 1│ │ 3│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │ 3/0/0% │19/10/53│10/6/60%│20│ 6/12/18│ 2│ 3│ │13│ 4│ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │软趴队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │62士轩│ │ 2/0/0% │ 2/1/50%│ 1│ 2/1/3 │ │ 1│ │ │ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │35韦豪│ │ 5/3/60%│ 2/1/50%│ 7│ │ │ 4│ │ 4│ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 海柏│ 3/1/33%│ 8/2/25%│ │ 7│ │ │ 1│ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 软趴│ │ 2/1/50%│ 2/1/50%│ 3│ 0/2/2 │ 3│ 4│ 1│ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 江军│ │ 2/0/0% │ 2/1/50%│ 1│ 0/1/1 │ │ 2│ 1│ │ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │ 3/1/33%│ │ 8/4/50%│ │ 2/4/6 │ 3│12│ 2│ 6│ 6│ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ →软趴队有一球不知去向，我只确定不是士轩的>"< 就麻烦记得的球员在下面推文吧！ 轶事 1.博玄帅气快攻得分。 　振兴：「啊！我镜头忘记转过去了没拍到！」 　我：「你在干麻啊！！！！！」 　振兴：「可是我头有转过去！」 　我：「头转过去有什麽用＝口＝？」 　振兴：「没关系～我会一辈子记得这个画面的︿(￣︶￣)︿」 2.最後20:20时～学长们偷使用学弟还没学过如何破解的口袋。 3.结果是林韦豪罚球进结束比赛。 第二节（15分制） 阿庞队：软趴队＝2：8（未完） ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │阿庞队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │11威寰│ 1/0/0% │ 1/0/0% │ │ 0│ 0/2/2 │ │ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 1纯昌│ │　　　　│　　　　│　│　　　　│　│　│　│　│　│　│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 8小毛│　　　　│ 1/0/0% │　　　　│ 0│ 0/1/1 │ 1│ │ │ │ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │16蛋饼│ │ 3/1/33%│ │ 2│　　　　│　│　│　│　│　│　│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 昱凯│　　　　│　　　　│　　　　│　│　　　　│　│　│　│　│　│　│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │ 1/0/0% │ 5/1/20%│ │ 2│ 0/3/3 │ 1│ │ │ 1│ 2│ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │软趴队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │62士轩│　　　　│　　　　│　　　　│　│ 0/1/1 │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 0振兴│ │ 2/1/50%│1/1/100%│ 3│ │ 1│ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 海柏│1/1/100%│1/1/100%│ │ 5│ 0/1/1 │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 软趴│ │ │ │ │ │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │ 江军│ │ 2/0/0% │ │ 0│ 0/2/2 │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │Total │1/1/100%│ 5/2/40%│1/1/100%│ 8│ 0/4/4 │ 1│ 3│ │ │ │ │ └───┴────┴────┴────┴─┴────┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ 教练的小叮咛 1.传球给对方以让对方能舒服上篮为准， 　不要传太里面，平平地传即可。 2.防守是用脚去防守的，用手是要去拍球， 　守不到的就一定守不到，不要用手去干扰， 　不然很容易犯规。 下次要练切入。 --

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