罰球線投籃(連進2球休息喝水) 1 2 3 1 2 3 洪爺 1 0 2 小思 0 0 X 阿龐 0 0 X 振興 2 - - 純昌 0 2 - 菇頭 0 0 X 小邁 0 0 X 學明 0 0 X 小毛 1 0 X 扇扇 0 0 X 取最先完成者三人便結束 依序為振興 純昌 洪爺 其餘未完成者30下伏地挺身 大家齊聲助陣 幫助扇扇艱辛的完成!! 純昌帶振興 學明 菇頭 扇扇做運球 1.交叉運球 半場來回*2 眼睛要看對面籃框!! 2.交叉運球 原地左右各*10 3.左手運球 半場來回*2 4.右手運球 半場來回*2 5.交叉運球 換手時手觸地 半場來回 求低*1 求快*1 6.胯下運球 原地左右各*20 振興左右各加10 純昌:「你們會不會覺得做超過自己能力的動作很難？ 我是覺得蠻開心的啦 因為可以學到很多新的東西」 基燮頭撞到籃球架 痛得驚呼 問純昌：「這裡是哪裡？」 「韓國 你回到家了」 「喔！媽媽」 其他人運球上籃 運球上籃連續20個 有人沒進就重來 1 2 3 4 5 6 7 Last 洪爺 阿龐 X 小思 X 宗翰 X X X 小邁 X X 共進 13 13 9 3 5 11 3 20!! 運球上籃 沒進記一醜 1.障礙物兩瓶水 左邊 2.障礙物兩瓶水 右邊 3.分兩列 傳球投籃 4.分兩列 傳球投籃 加滑步 1. 2. 3. 4. 阿龐 5 3 6 4 小思 5 2 4 6 洪爺 1 1 4 5 宗翰 5 1 2 7 小邁 3 3 4 4 威寰 7 6 5 6 小毛 5 5 3 6 蛋餅 6 7 5 5 大鵬(？) 5 5 潤熙 1 5 基燮 2 5 P.S我發現這種紀錄方式不太好 下次會改成 進球數/出手數 運球上籃(模擬有人防守) 1.背後有人防守 轉身投籃*5 2.誤導防守者跳開 左跨投籃*5 3.重心壓低 穿越防守者投籃*3 4.右跨 轉身 跳投*3 5.晃左晃右加車輪*3 6.晃左晃右 轉身 跳投*5 次數為進球數 1. 2. 3. 4. 5. 6. 小毛 5 1 1 2 2 2 蛋餅 4 5 1 0 1 2 小邁 2 3 1 1 2 3 大鵬(？) 5 4 2 2 3 1 五五(第一場) 學長隊 出手 兩分 三分 得分 進攻籃板 防守籃板 抄截 助攻 失誤 罰球 純昌 5 2 4 1 阿龐 11 2 5 3 1/2 威寰 2 2 蛋餅 1 小毛 5 2 5 1 振興 1 3 2 1 學弟隊 出手 兩分 三分 得分 進攻籃板 防守籃板 抄截 助攻 失誤 罰球 學明 菇頭 1 1 1 宗翰 3 1 1 大鵬(？)6 1 4 2 2/2 扇扇 2 1 潤熙 1 2 小思 2 1 基燮 2 共計 14:4 五五(第二場) 阿龐隊 出手 兩分 三分 得分 進攻籃板 防守籃板 抄截 助攻 失誤 罰球 純昌 3 1 2 2 1 阿龐 12 5 10 1 1 蛋餅 8 2 4 1 小毛 4 2 4 1 3 1 0/2 威寰 7 1 1 5 洪爺隊 出手 兩分 三分 得分 進攻籃板 防守籃板 抄截 助攻 失誤 罰球 小思 2 1 2 1 潤熙 1 洪爺 18 4 4 20 2 9 2 大鵬(？)2 3 宗翰 13 5 10 1 2 2 扇扇 1 1 基燮 2 2 小邁 4 2 4 1 1 共計：20:36 重要事項 1.下星期二友誼賽在景美國小 2.下星期六文新盃 3.快交球衣錢!!! 抱歉~這次的紀錄讓大家久等了 畢竟經理也是要準備期中考和寫期中報告的... 本周珮含因為需準備考試而沒來 只有我一個人 分兩邊練球時沒辦法同時顧及 所以很可惜 許多東西都沒有紀錄 而我功力還不夠 打五五的時候常常來不及記 多少有缺漏的地方 請多包涵 有錯誤的地方 歡迎推文告知 也請學長們不吝指教 多給我一些建議 星期三練壘球時洪爺有來 洪爺：「學妹 這禮拜的紀錄還沒PO厚」 我：「喔 對啊...(慚愧)」 洪爺：「沒關係啦 我是想趕快看到 昨天進很多三分球厚~~(驕傲)」 --

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