作者shelleyqyy (圓圓)
看板NTUCL-BASKET
標題[心得] 1030練球紀錄
時間Tue Oct 30 22:57:11 2007
出缺席紀錄:
準時：ki 洪爺 阿龐 純昌 宗翰 小邱 安庭 友翔
遲到：鯨鯨
做操
(被派去買包子了不在現場orz)
折返跑 三趟
三角傳球 (100球 兩次皆順利完成)
2分17秒 / 2分11秒
兩線快攻20球
右：9分15秒 左：6分
八字快攻20球
8分
三打二快攻 5分鐘
(之後就先行離開了XD)
真正自己來作紀錄才知道小伊有多厲害
今天出席的人有點少
還有不少人在練球中受傷
(該不會是我帶衰吧)
不過今天終於作了一些經理該作的事
覺得很踏實
而且看的出來大家真的都一次比一次進步喔
所以學弟們 只要下定決心 願意付出努力練習 都一定會進步的喔!!
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1F：推 ikilyk:ㄟ圓圓以後要常來啦!! 你是很好的定位折返點耶!! 10/30 23:58
2F：推 silence003:包子很好吃 10/31 00:52
※ 編輯: shelleyqyy 來自: 59.112.212.231 (11/09 03:13)