作者hugo9007 (笑笑)
看板NTUCHEvball
標題陳 皜
時間Sat Nov 12 14:35:44 2011
地點：排球場
球數：上手約一百個
下手兩百多一點（有連續二十幾個吧）
時間：約二十分鐘
狀況：球比較不會歪了，但還是不知不覺只用上半身打球
（因為發現回家肩膀痠可是大腿還好）
偶爾球落在手的位置不對
以上正在努力修正中
這禮拜因為期中考又下雨所以只有打這一次
下禮拜會盡量改為規律練習
完畢XD
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1F：→ jchao :不錯! 盡量多找大家一起去練 11/12 21:01