作者andy941015 (凱傑)
看板NTUCHEvball
標題[自主]楊凱傑
時間Tue Nov 8 13:24:20 2011
地點:排球場
項目:上手30個
下手大約150個(最多連續32個)
所花時間:大概10分鐘左右
上手對牆的姿勢會怪怪的可能還要再調整
下手的話姿勢應該是沒有錯(大腿有酸的感覺)
可是控球有時候會跑掉，就沒辦法連續比較多個
還要再多加強
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