作者andy941015 (凯杰)
看板NTUCHEvball
标题[自主]杨凯杰
时间Tue Nov 8 13:24:20 2011
地点:排球场
项目:上手30个
下手大约150个(最多连续32个)
所花时间:大概10分钟左右
上手对墙的姿势会怪怪的可能还要再调整
下手的话姿势应该是没有错(大腿有酸的感觉)
可是控球有时候会跑掉，就没办法连续比较多个
还要再多加强
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◆ From: 140.112.22.94
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