作者jmanchester (tangling)
看板NTUCHEvball
標題Re: 我是大零新生
時間Thu Aug 17 11:30:54 2006
我是大二的乃元
話說我也在隊上待了一年
我說說看我去年來的練球情形給你參考~
球隊基本上練球時是隊長帶領
因此練球內容和隊長重視的項目有關
我們有位阿竹學長
就蠻重視體能訓練的
記得好像大一下第一次被他操體能操到後來快吐了XD
另外有一位現在應該是研一的簡雞學長
有一次隊長不在他帶練時就說他比較重視技巧上的練習
體能是自己大家要個別在家練的項目
先在我們的隊長是張騰學長(小迎新上台講話胖胖的那個)
之前練球時是從暖身帶起
兩人墊球上手200下,低手兩百
練發球(沒場地就對牆發)
兩人對練包球
接學長扣球(偶而順便接接小球)
基本的練完後
如果我們有借到場地的話
最後會打幾場play來驗收
過程大概是三個小時
一個禮拜應該會練一到兩次吧
可能是一天在平時放學,一天在週末某天的早上
練球情況大致是這樣
如果球技想要快速進步的話
平日沒有練球的放學去球場找人打play會很有收穫喔~
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1F：推 vierzehn:靠 原來你是乃元 我一直以為你是小潘... 08/17 12:29
2F：推 jmanchester:小潘是"切那麼多"(cutthatful)啦 08/17 12:45
3F：推 jiaaa:開學我再開始打球吧..實驗做的很挫折...orz 08/17 18:54
4F：推 birdjuju:我們什麼時候暑訓啊？ 趁現在不趕快跟學弟熟一點 到時候 08/17 19:08
5F：→ birdjuju:會被其他系隊拉走 08/17 19:08
6F：推 tpst6603:我也覺得 雖然我會加系排...但是系羽好像也很好玩... 08/17 19:36
7F：推 jmanchester:因為宿營的關係,張騰宿營那天說要在九月才開始暑訓>_< 08/17 20:23
8F：推 nanok:唔...我9/8要回家耶 希望能如期暑訓@@ 08/17 20:51
9F：推 tping:切那麼多..........XD 08/18 20:16