作者jmanchester (tangling)
看板NTUCHEvball
标题Re: 我是大零新生
时间Thu Aug 17 11:30:54 2006
我是大二的乃元
话说我也在队上待了一年
我说说看我去年来的练球情形给你参考~
球队基本上练球时是队长带领
因此练球内容和队长重视的项目有关
我们有位阿竹学长
就蛮重视体能训练的
记得好像大一下第一次被他操体能操到後来快吐了XD
另外有一位现在应该是研一的简鸡学长
有一次队长不在他带练时就说他比较重视技巧上的练习
体能是自己大家要个别在家练的项目
先在我们的队长是张腾学长(小迎新上台讲话胖胖的那个)
之前练球时是从暖身带起
两人垫球上手200下,低手两百
练发球(没场地就对墙发)
两人对练包球
接学长扣球(偶而顺便接接小球)
基本的练完後
如果我们有借到场地的话
最後会打几场play来验收
过程大概是三个小时
一个礼拜应该会练一到两次吧
可能是一天在平时放学,一天在周末某天的早上
练球情况大致是这样
如果球技想要快速进步的话
平日没有练球的放学去球场找人打play会很有收获喔~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.102.168
1F：推 vierzehn:靠 原来你是乃元 我一直以为你是小潘... 08/17 12:29
2F：推 jmanchester:小潘是"切那麽多"(cutthatful)啦 08/17 12:45
3F：推 jiaaa:开学我再开始打球吧..实验做的很挫折...orz 08/17 18:54
4F：推 birdjuju:我们什麽时候暑训啊？ 趁现在不赶快跟学弟熟一点 到时候 08/17 19:08
5F：→ birdjuju:会被其他系队拉走 08/17 19:08
6F：推 tpst6603:我也觉得 虽然我会加系排...但是系羽好像也很好玩... 08/17 19:36
7F：推 jmanchester:因为宿营的关系,张腾宿营那天说要在九月才开始暑训>_< 08/17 20:23
8F：推 nanok:唔...我9/8要回家耶 希望能如期暑训@@ 08/17 20:51
9F：推 tping:切那麽多..........XD 08/18 20:16