※ 引述《EagleTOM (大家好我是孬胚!)》之銘言： : ※ 引述《Danceflying (:))》之銘言： : : 投手要拉高拉遠 : : 去體會球被你的指尖帶動轉速 : 有時候會有指尖的感覺 : 可是有時候又沒有了 那就記住有感覺那幾球 去體會他 好像很玄呴 這個要自己去體會 我也講不清楚 : : 下盤要穩投球才不會歪七扭八 : : 可以衝刺 衝刺一百公尺直線 然後走一百公尺彎道 : 那大概要衝刺多少次呢?? 好極了 本來要故意呼嚨的 因為我也是聽學長講的 我也沒做過.............所以也不知道幾次 呵呵 我想喔 持續個四圈左右吧 我覺得啦 : : 或是慢跑久一點 半個小時到四十分鐘不間斷 : : 如果都做到了 還要注意一點 那就是......................... : : 手不要操爆............. -- ╭─╮ ＼｜／ ┌─╮ │ -- ● -- │ │ ╰─╮╮ ┐┐─╮┐─╮┐ ┐ │ │╭─╮┐ ┐ ‥...‥‥││ ││ ││ ││ │‥│ │╭─││ │‥‥...‥ ╰─╯╰─└└ ╰└ ╰╰─┤ └─╯╰─└╰─┤ ‥..‥..‥..‥..‥..‥..‥╰─╯‥..‥..‥..‥╰─╯‥..‥ --

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