※ 引述《EagleTOM (大家好我是孬胚!)》之铭言： : ※ 引述《Danceflying (:))》之铭言： : : 投手要拉高拉远 : : 去体会球被你的指尖带动转速 : 有时候会有指尖的感觉 : 可是有时候又没有了 那就记住有感觉那几球 去体会他 好像很玄呴 这个要自己去体会 我也讲不清楚 : : 下盘要稳投球才不会歪七扭八 : : 可以冲刺 冲刺一百公尺直线 然後走一百公尺弯道 : 那大概要冲刺多少次呢?? 好极了 本来要故意呼咙的 因为我也是听学长讲的 我也没做过.............所以也不知道几次 呵呵 我想喔 持续个四圈左右吧 我觉得啦 : : 或是慢跑久一点 半个小时到四十分钟不间断 : : 如果都做到了 还要注意一点 那就是......................... : : 手不要操爆............. -- ╭─╮ ＼｜／ ┌─╮ │ -- ● -- │ │ ╰─╮╮ ┐┐─╮┐─╮┐ ┐ │ │╭─╮┐ ┐ ‥...‥‥││ ││ ││ ││ │‥│ │╭─││ │‥‥...‥ ╰─╯╰─└└ ╰└ ╰╰─┤ └─╯╰─└╰─┤ ‥..‥..‥..‥..‥..‥..‥╰─╯‥..‥..‥..‥╰─╯‥..‥ --

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