這次去達陣 看到這麼多人積極的練球 除了早上兩小時 下午兩小時的教練帶練之外 吃飽飯後還持續練習或是比賽 一天下來摸球的時間六小時跑不掉 在這樣的體力轟炸下，還能撐完一禮拜的真的不容易 ==============以下是菜單================ Day 1 ======= 早：防守 教練站在高處發殺球給我們接 不過不知道是早上精神不太好還是怎樣，沒什麼被練到的感覺 午：殺上網（因為沒溝通好，被方教練意會為後場殺球後，搶網前撲球） 殺球殺爽爽 不過挺累人的 by the way,隊長大人在此後的幾天經常述說他的殺球殺爆方介民了 （究竟是太快以至於接不到呢還是...） ======= Day 2 ======= 早：平球與輪轉 一開始打平球感覺超low，因為很想打實際輪轉...但是教練完全忘了化工系QQ 午：防守 這次打的防守莫名的有趣 應該是教練跟我們多了些互動的關係 ======= Day 3 ======= 早：發接發 由於天氣太冷再加上沒有暖身，我個人是覺得沒什麼特別的收獲啦 不過我承認很多觀念都是需要再加強的 午：實際輪轉 我終於打到實際輪轉了！ 不過我沒想到這是我最後一次打這個輪轉就是了...殘念 ======= Day 4 ======= 因不可抗拒之因素休息一天 （絕對不是中暑或身體太累～） ======= Day 5 ======= 早：輪轉 我個人覺得這個輪轉的模式太固定了...不夠好玩XD 再加上後來partner不見了，我只好打切球... 午：中場搶攻（練了很多項目，不知道該怎麼命名好） 這個練習實在是太好玩了，讓我恢復了扣殺的手感 而且又挺累的 ======= Day 6 ======= 早：輪轉 就...模式異常固定的輪轉... 午：後場反拍長球與滑拍 反拍長球...這應該是股潮流... 滑拍...唉... 果然不同系對於學球的方向選擇上真的有差... （不是很滿意的day 6） ======= Day 7 ======= 回家 ===================================================== 整體而言 我的收獲應該是球感的回復（不過他應該又快消失了） 還有輪轉的流暢度 --

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