作者bdemdkisve (無痕)
看板NTUCHEbmton
標題[公告] 練球的注意事項
時間Sun Sep 20 22:26:06 2009
1. 練球前請於開場十分鐘前換好衣服，開場前暖身完畢後上場練球。練習結束請務必收
操。
2. 練球前，除非有非自然因素致使不得不遲到，例如：腳踏車落鍊。若有必要性行程，
耽誤到練習時間，例如：家聚、考試，則至少讓一個會準時來的人知道，且進行報備動
作。
3. 公佈練習時間與地點後，"能到場的"無論能不能準時到，都務必推文，以協助了解參與
狀況或更改場次。根據推文人數將可能調整場地或時數。
4. 除系羽練習球外，希望最後進行練習比賽時，大二以上能自己帶球打，可以幾個人找
一找，合資買一、兩桶放著。
5. 練球時，最初的40分鐘內，將基本球路和跑位的練習完成。基本球路包括：平球、長
遠球、切挑球。跑位練習包括：前後場與左右移動。
6. 在時間和場地數允許的情況下，練完上一項的基本練習後會分(至少)兩組進行分組練
習，練習內容會較為進階。如果有什麼特別想練的，可以先找我談談。
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◆ From: 140.112.250.9
1F：推 dumpling0106:隊長大人~ 辛苦了ˊˋ 09/20 22:35
2F：推 nelson007:鉅細靡遺 09/20 22:52
3F：推 yujamesyu:辛苦了~我會能到就到的 09/20 23:03
4F：推 Eeli2008:哇~ 09/20 23:11
5F：推 azumi96:瘋狂的推薦這篇文!!!!!!!!!!!! 09/20 23:29
※ 編輯: bdemdkisve 來自: 140.112.250.9 (09/21 00:30)
6F：推 vase8:大家這樣一定會進步神速的~ 09/21 00:56
7F：推 rhapsodick:推 09/21 08:44
8F：推 duck21127:哈哈哈 推一下 XDD 09/21 17:23
9F：推 billhuang112:推了~ 09/21 23:27