作者bdemdkisve (无痕)
看板NTUCHEbmton
标题[公告] 练球的注意事项
时间Sun Sep 20 22:26:06 2009
1. 练球前请於开场十分钟前换好衣服,开场前暖身完毕後上场练球。练习结束请务必收
操。
2. 练球前,除非有非自然因素致使不得不迟到,例如:脚踏车落链。若有必要性行程,
耽误到练习时间,例如:家聚、考试,则至少让一个会准时来的人知道,且进行报备动
作。
3. 公布练习时间与地点後,"能到场的"无论能不能准时到,都务必推文,以协助了解参与
状况或更改场次。根据推文人数将可能调整场地或时数。
4. 除系羽练习球外,希望最後进行练习比赛时,大二以上能自己带球打,可以几个人找
一找,合资买一、两桶放着。
5. 练球时,最初的40分钟内,将基本球路和跑位的练习完成。基本球路包括:平球、长
远球、切挑球。跑位练习包括:前後场与左右移动。
6. 在时间和场地数允许的情况下,练完上一项的基本练习後会分(至少)两组进行分组练
习,练习内容会较为进阶。如果有什麽特别想练的,可以先找我谈谈。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.9
1F:推 dumpling0106:队长大人~ 辛苦了ˊˋ 09/20 22:35
2F:推 nelson007:钜细靡遗 09/20 22:52
3F:推 yujamesyu:辛苦了~我会能到就到的 09/20 23:03
4F:推 Eeli2008:哇~ 09/20 23:11
5F:推 azumi96:疯狂的推荐这篇文!!!!!!!!!!!! 09/20 23:29
※ 编辑: bdemdkisve 来自: 140.112.250.9 (09/21 00:30)
6F:推 vase8:大家这样一定会进步神速的~ 09/21 00:56
7F:推 rhapsodick:推 09/21 08:44
8F:推 duck21127:哈哈哈 推一下 XDD 09/21 17:23
9F:推 billhuang112:推了~ 09/21 23:27