作者wuhudson (hudson)
看板NTUCHEbasket
標題[自主]
時間Wed Nov 2 20:37:39 2011
時間:10/31 11/2
地點:新生球場 和平高中 重訓室 大同高中 中央球場
人員:我
項目:
星期一 跳投*130
三分球*40
重訓
星期三 重訓
星期四 三分球*120
星期六 帶一步跳投*120
星期日 三分球*90
心得:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.73.41
※ 編輯: wuhudson 來自: 118.168.197.27 (11/06 20:19)
1F：→ RileyYang:1. 請記錄各次練習的總投球數 11/06 20:25
2F：→ RileyYang:2. 下週有做自主就來做記錄,不要累積 11/06 20:26
3F：→ RileyYang:厚學你的墊步和探步 重心太高 11/06 20:26
4F：→ RileyYang:要做流暢 11/06 20:26