作者wuhudson (hudson)
看板NTUCHEbasket
标题[自主]
时间Wed Nov 2 20:37:39 2011
时间:10/31 11/2
地点:新生球场 和平高中 重训室 大同高中 中央球场
人员:我
项目:
星期一 跳投*130
三分球*40
重训
星期三 重训
星期四 三分球*120
星期六 带一步跳投*120
星期日 三分球*90
心得:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.73.41
※ 编辑: wuhudson 来自: 118.168.197.27 (11/06 20:19)
1F：→ RileyYang:1. 请记录各次练习的总投球数 11/06 20:25
2F：→ RileyYang:2. 下周有做自主就来做记录,不要累积 11/06 20:26
3F：→ RileyYang:厚学你的垫步和探步 重心太高 11/06 20:26
4F：→ RileyYang:要做流畅 11/06 20:26