嘿 大家注意唷~!!! 今天學弟沒占到場 沒水 我該怒的該不爽大家到了也都講的差不多了 反正就是這樣 占不到場大家沒得練 那個場地濫 場地小 框又矮 其實太想不想練戰術 但還是該練一下 要不然就想大家一起操體能了 下次再占不到場 我們也不用換場地了 那我們就占操場吧... 來個體能訓練 跑個馬拉松好了 練大家體力心肺功能 跑個六七千 再來個八趟十趟的防守步 N字Z字 ~ 其實也滿多東西可以練的 如果大家想加的是田徑隊 就這樣沒關係啊 但是我們是籃球隊啊!! 我們要的應該是在場上的拚贏球吧 不是在那給只給你練賽跑的 所以以後不要再出這種皮漏了好嗎! 學弟以後練球前一兩天就注意三點就好 1.誰占場 2.誰帶球 3.誰帶水 這些基本的東西做好我們才有辦法來練我們的東西吧 再來就是大家在場上的積極度 今天在最後打play的時候 為什麼學弟 被快攻 沒有很感到很對不起對友 馬上衝回去 很多人被過 這就不是只講學弟了 都沒有跟回去協防 這就是態度的問題了! 如果大家再練球的時候再不這些 鳥失誤 鳥放槍 鳥防守 當一回事的話 我相信之後的比賽我們大概也不會贏幾場了 有人會希望花一堆時間要去練個不會贏球鳥隊嗎 應該不會吧! 練球時後 大家請真的把情境放在比賽的時候好嗎 比賽的時候 你被抄球不會盡力衝去守下來嗎 被過你不會趕快追回去防守嗎 比賽的時候都會吧 既然這樣就把這心情放在練球吧 再練球的時候注意這些基本的東西 把這些變成不是要特別去拚就可以做到的習慣 場上才能有其他腦力和體力去思考怎麼應對這場比賽吧 防守的時候每個人多做一點 多踩個一兩步 每個人為隊友們多注意些 大家才有辦法把這波進攻守下來阿! 然後大家好手好腳的 在場上有走的 媽的 真的超想叫你們滾下來 我受傷上去快走都比你們快了 這裡就需要稍微誇獎一位都要抽筋了 還是在場上盡力做能做的事的學弟 就該拿出這個態度阿!! 還有大家請假的問題 學弟幾個沒請假的 還有遲到的 你們自己知道 如果你要這麼不遵守團隊的基本紀律 那可以不用委屈了 你們是多大牌 要來不來隨你高興 高興學就學 不想學 就下次還要別人再為你好好講一次 真的誰欠誰阿 搞清楚狀況好嗎 如果真的想要上場 這些應該都是自己該積極去學去做的吧 然後碰到問題下場後就趕快找學長問一問 上場了再想辦法改過 這才能進步阿! 要不然練老久 變強的只有體力 那就真的是白練球了 好嗎 大家加油阿 多點為團隊 為贏球的渴望多努力些 現在我受傷沒辦法陪大家練 你們也就幫我多練點 之後cover一下我的過渡期吧~ 大家真的加油了 不管是學弟新生盃 學長們最近的南港盃 友誼賽 想辦法都把贏下來吧 真的不想要再一直看球隊輸球了 low爆了 我也沒辦法上去幫忙 大家真加油了! 把接下來的比賽都拚一個贏下來吧! --

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