※ [本文轉錄自 seto 信箱] 作者: [email protected] 標題: [轉錄][轉錄][轉錄][轉錄] 籃球要領 時間: Fri Nov 17 18:08:27 2000 作者: yilong (打球 不多想) 看板: PoBasketball 標題: [轉錄][轉錄][轉錄][轉錄] 籃球要領 時間: Fri Nov 17 18:20:27 2000 ※ [本文轉錄自 PGBasketball 看板] 作者: colorfulli (明天) 看板: PGBasketball 標題: [轉錄][轉錄][轉錄] 籃球要領 時間: Fri Nov 17 01:50:29 2000 ※ [本文轉錄自 ECO-BASKET 看板] 作者: capricron (剩2罐百事了啦) 看板: ECO-BASKET 標題: [轉錄][轉錄] 籃球要領 時間: Thu Nov 16 09:16:34 2000 ※ [本文轉錄自 NTNUCH-WBT 看板] 作者: coolthree (系籃團隊長) 看板: NTNUCH-WBT 標題: [轉錄] 籃球要領 時間: Sat Nov 11 23:19:55 2000 進攻； 一.有球進攻： 1.射籃； 接到球的同時雙腳朝向籃框 準的話第一時間就可以出手 2.傳球： 接到球後自己沒機會，看到隊友有空檔 第一時間傳球﹝切忌在傳之前慢辦拍或習慣性運球，時機會錯失掉 還有不要傳沒力的小便球 ﹞ 3.運球； 真的前兩項都沒機會的話才做運球動作，切入或切傳 ﹝因為運球失誤率最大﹞ 以上這三點是照順序的，接到球先考慮射球、再考慮傳球、最後才是運球 補充一點；在進攻的時候持球的人的進攻動作要保持兩種可能性 對對手來說同時有投的威脅性或切入的威脅性 就算是擺明要傳球也要用眼神欺敵，動作不要太單純 否則容易被看穿 二.無球進攻； 1.擋人ꄊ 2.空手切 切忌在傳完球之後站在原地看戲，每個位置都一樣 再傳完球之後就要流動，在擋人和空手切之中選一項執行 破區域的基本在於『快速導球』 外圍必定要互相多導幾球 對手的區域防守才會偏移 這樣不管外圍或內線才有比較好的出手機會 否則照我們今天打的 都是跟人家硬幹 沒有輕鬆的出手機會或大空檔 又累又不討好 至於外線能力投麵包的 多練練，上場不要緊張 防守時 區域防守大家都快忘了 第一線的壓迫 第二線的動作與位置 第三線的補位 與『在前防守』﹝應該知道吧！不知道要問﹞ 搶籃板時 不只內線要自己找一個人卡位 注意是找人卡位，不是盯著球看！ 外圍的人也不要放人進來 也要卡人.... 內線搶不到籃板 每個人都有責任 外圍的人也不可以站著看戲 『區域防守』顧名思義就是守住禁區與每個人各負責一定的防守範圍 所以在場上時互相提醒一下，禁區防守空掉就位置縮緊一點 今天有很多球是被空手切.... 有很多是要靠大家一起配合才能打的好的 籃球是團隊的運動，希望大家多加油 有些說了幾百次的觀念，倒過來都可以背 相信大家建樺打下的基礎還在 只是比賽要用上 不然等於沒有 . -- █████◥████◥█████◥████◥██ ██╲ ＼█＼ ＼█＼█＼█ █＼ █◥█ █◣██◥████◥█◣＼█ ◣＼█ ███ █ ██◣ █◥█ ＼████ ███ ███ █ ████＼＼████◥████◥█◣███＼＼█ █◣ ＼█◣ ＼█◣ ＼██◣ ＼██ --

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