※ [本文转录自 seto 信箱] 作者: [email protected] 标题: [转录][转录][转录][转录] 篮球要领 时间: Fri Nov 17 18:08:27 2000 作者: yilong (打球 不多想) 看板: PoBasketball 标题: [转录][转录][转录][转录] 篮球要领 时间: Fri Nov 17 18:20:27 2000 ※ [本文转录自 PGBasketball 看板] 作者: colorfulli (明天) 看板: PGBasketball 标题: [转录][转录][转录] 篮球要领 时间: Fri Nov 17 01:50:29 2000 ※ [本文转录自 ECO-BASKET 看板] 作者: capricron (剩2罐百事了啦) 看板: ECO-BASKET 标题: [转录][转录] 篮球要领 时间: Thu Nov 16 09:16:34 2000 ※ [本文转录自 NTNUCH-WBT 看板] 作者: coolthree (系篮团队长) 看板: NTNUCH-WBT 标题: [转录] 篮球要领 时间: Sat Nov 11 23:19:55 2000 进攻； 一.有球进攻： 1.射篮； 接到球的同时双脚朝向篮框 准的话第一时间就可以出手 2.传球： 接到球後自己没机会，看到队友有空档 第一时间传球﹝切忌在传之前慢办拍或习惯性运球，时机会错失掉 还有不要传没力的小便球 ﹞ 3.运球； 真的前两项都没机会的话才做运球动作，切入或切传 ﹝因为运球失误率最大﹞ 以上这三点是照顺序的，接到球先考虑射球、再考虑传球、最後才是运球 补充一点；在进攻的时候持球的人的进攻动作要保持两种可能性 对对手来说同时有投的威胁性或切入的威胁性 就算是摆明要传球也要用眼神欺敌，动作不要太单纯 否则容易被看穿 二.无球进攻； 1.挡人ꄊ 2.空手切 切忌在传完球之後站在原地看戏，每个位置都一样 再传完球之後就要流动，在挡人和空手切之中选一项执行 破区域的基本在於『快速导球』 外围必定要互相多导几球 对手的区域防守才会偏移 这样不管外围或内线才有比较好的出手机会 否则照我们今天打的 都是跟人家硬干 没有轻松的出手机会或大空档 又累又不讨好 至於外线能力投面包的 多练练，上场不要紧张 防守时 区域防守大家都快忘了 第一线的压迫 第二线的动作与位置 第三线的补位 与『在前防守』﹝应该知道吧！不知道要问﹞ 抢篮板时 不只内线要自己找一个人卡位 注意是找人卡位，不是盯着球看！ 外围的人也不要放人进来 也要卡人.... 内线抢不到篮板 每个人都有责任 外围的人也不可以站着看戏 『区域防守』顾名思义就是守住禁区与每个人各负责一定的防守范围 所以在场上时互相提醒一下，禁区防守空掉就位置缩紧一点 今天有很多球是被空手切.... 有很多是要靠大家一起配合才能打的好的 篮球是团队的运动，希望大家多加油 有些说了几百次的观念，倒过来都可以背 相信大家建桦打下的基础还在 只是比赛要用上 不然等於没有 . -- █████◥████◥█████◥████◥██ ██╲ ＼█＼ ＼█＼█＼█ █＼ █◥█ █◣██◥████◥█◣＼█ ◣＼█ ███ █ ██◣ █◥█ ＼████ ███ ███ █ ████＼＼████◥████◥█◣███＼＼█ █◣ ＼█◣ ＼█◣ ＼██◣ ＼██ --

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