今天從下午練到晚上練了超過六個小時，搞得全身肌肉好痠痛... 下午練摔的時候，真的覺得我們社團平時都缺少了這一塊的練習，包括我在內大家 對ㄧ些簡單的動作都很不熟悉。其實我們長拳的套路中，很多招式都可以解釋成摔拿的動 作，老師跟學長也會告訴你。但摔這種東西跟擒拿一樣，你不常接觸，就是做不出來。希 望這學期加入這項訓練，可以幫助大家掌握ㄧ些摔跤的要領。更希望大家在練習摔跤的同 時，更能練好滾翻以及護身的技巧，相信這些東西都是非常實用的。 晚上的社課，因為我都在帶新生，所以比較不了解其它的狀況。但我在這邊要告 訴新加入社團的同學，練功夫跟作學問，都是一樣，沒有打好基礎，蓋的高樓一定會垮。 大家今天可能覺得老師、學長教的東西好無聊，其實現在教你們的東西，就是最最重要的 東西；沒有練好，就等於沒有練出功夫。希望學弟妹們能多多督促自己，大家共勉之~ --

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