From社團老師的Mail轉出(勞工保險局財務處的一位小姐的演講心得摘要） Subject: 大愛新聞主播 倪銘均分享雷久南博士演講 值得您一看的文章------------- 昨天晚上我去聽雷久南演講，覺得很棒，和您分享。 雷久南演講 2004.06.06 台灣大學綜合體育館 1.電磁波會影響腦波，從α波變成β波。所以現在人都有批判的性格。 2.呼吸越慢，腦波越慢。等呼吸慢了以後再睡，會睡得比較沈穩。 3.美國聖塔芭芭拉，一年使用三百噸農藥，可以殺死當地人口的數百（千？）倍。 4.生態64億年生成，人類出現時間很短，卻幾乎把生態破壞殆盡。 5.當人類會使用一些資源後，人口就不斷增加，過去50年，世界人口增加兩倍多。 6.台灣以前都是出口糧食，現在70％都是進口。或許你會認為，反正我們有錢可以進口， 但是相對的許多貧窮國家的人，會因為買不起糧食而餓死。（每天有三、四萬人餓死，大 部分都是小孩）（而且以後搞不好有錢也買不到喔---銘均） 7.全世界連續三年欠收，收入比消耗少。中國糧食存量三億噸，現在只剩下一億噸。 8.少吃10％的肉，可以餵飽餓死的人。（活動主持人在一開始的時候也說，如果我們少吃 12盎司的肉，可以為地球保留一座，相當於大安森林公園面積的森林）(因為現今森林多被 砍伐做為牧場了) 9.外國做實驗，給貓（貓是肉食動物）吃鮮奶還有煮熟的肉，結果到四代就絕種。 吃肉的動物都如此，何況屬於草食動物的人類？如果把水果和一個活生生的兔子，放在我 們旁邊，如果我們會把兔子殺了，吃他血淋淋的肉，而不去選擇水果的話，這就代表人類 是肉食動物，但其實應該不會是如此吧。（草食動物腸子長，不怕毒素堆積，肉食動物腸 子短，肉類的毒素不會被吸收，而人類的腸子是很長的。另外從牙齒和胃部的酵素來看， 人類本來就是草食動物……銘均） 10.有人會說，很多人抽煙、喝酒、吃檳榔，一樣活到90歲，但其實人類應該是可以活到 150歲的。 11.90％動物是草食動物，10％是肉食動物，為什麼肉食動物少，這是要維持生態平衡 （因為草食動物只吃植物，但是肉食動物要吃草食動物的時候，相當於消耗更大量的植物 ，但是地球沒有辦法生產那麼多---銘均）。但是人類不斷增加，又吃肉，造成地球太大 負擔。 12.石油只能用40年，到時候沒有石油，只能維持10億人口。（是現在的六分之一） （也就是全世界六分之五人口都要消失，我們的小孩怎麼辦？如果您現在20歲，那時後 你60歲，難道你不用擔心嗎？---銘均） 13.美國人150年前，把草拔光種小麥，印地安人覺得不可思議，美國仍然不聽勸告種小麥 ，但是小麥的根淺，無法做好水土保持，後來美國許多地方發生土石流（？），甚至在 1930年，沙塵暴侵襲華盛頓（州？）。美國有一些小鎮，因為土地貧瘠，無法耕種生存， 已經消失了，或是正在消失當中，等人類移出後，小草又長了出來，牛隻也回來了。 150年就可以讓草原變荒原，我們都要為七代後的子孫著想。 14.活樹的價值是死樹（意思被砍下來做家具、做紙張等等）的三倍。 15.人類現在遭遇到的電磁波，是以前的100-200萬倍。 16.每個人都想到自己的發明，卻沒有想到這個發明（例如手機、無線上網的電腦等等） 對整體人類有何影響。 17.不斷把手機貼在耳朵旁邊講話，相當於把頭放在微波爐中講話。 18.用手機、用電腦，都是在製造無形的污染。 19.有研究，有些地方裝設無線通訊設備後，前三個月當地人口的死亡率就增加10-20％。 20.SARS 流行的地區，都是很早期使用手機的地區，例如新加坡、香港和台灣，美國其實 沒有那麼早，有這麼多人使用手機。 21.現代的污染對胎兒影響尤其大，五歲以下小孩，吸收（污染？）是大人的5-10倍。 胎兒的吸收更大，孕婦更要小心。 22.有人牙齒突然裂掉（甚至有牙醫師），都是長時間使用手機。 23.有人預言，腦瘤是未來的流行病。（因為使用手機，還有許多無線電器用品的關係） 24.目前全世界有12億人用手機。 25.不要用手機聊天，否則好比是把頭長時間，放在微波爐裡面講電話。 26.有一個30歲年輕人，突然失明、手腳不能動，醫生束手無策，他的姊姊找到雷久南， 雷久南第一句話就問他，使否長時間用手機？年輕人回答，因為工作的關係，必須每天講 八個小時的手機，而且講了十年，另外年輕人也很喜歡吃炸雞腿。雷久南就告訴他，不要 用手機，吃有機蔬果，還有調氣。其實雷久南當時，也沒有把握他的視力能夠恢復，因為 微波如果把視神經燒焦了，那也沒辦法。後來還好，視神經沒有被燒壞，一個月後，年輕 人的視力已經回復65％，也可以自在走路了。所以不要以為現在講手機，身體健康，那種 破壞會累積的，一旦發現可能就來不及了。 27.視力不好，或是有何病痛，可能是和心理創傷有關，例如有一個人一輩子背痛，看醫生 都檢查不出病因，但是透過心裡學技巧，回復到潛意識當中，才知道他媽媽在懷孕的時候 ，出了車禍，這樣的驚嚇，儲存在胎兒肉體和潛意識當中，這件事他媽媽從來沒有告訴他 過，他媽媽也證實確實有這麼一回事。 28.有一個指揮家，學一些新歌的時候，發現雖然是第一次聽到，但是下一段會如何演奏通 通知道，他覺得很奇怪，回家和他媽媽聊，他媽媽就問是哪些歌曲，結果這些歌曲都是媽 媽在懷孕的時候，聽的歌曲，通通印到潛意識當中。所以我們很多才華，其實是來自母親 ，母親善於表達，小孩也會善於表達。 29.祖先的創傷，會影響四代。 30.演講中雷久南請大家把眼睛閉上，手掌摩擦生熱，放在眼睛上，問自己，是什麼時候똊 開始自己的視力衰退（或是其他的病痛），這時候，身體可能會有一些反應，例如發抖等 等，不用太在意，這時候可能當時造成視力衰退（或身體不舒服）的原因就會浮現。 31.德國有一位醫生，是癌症專家，他的兒子被殺死，他和太太沒多久就罹患癌症，後來 從創傷中走出後，癌症才慢慢痊癒，他自己做了一萬例，癌症病患的研究後發現，癌症初 發時期，都伴隨了驚嚇或是重大矛盾等心情，當有這些心情後，大約六個月之後就會發病 ，罹患癌症。也有研究表示，情緒會引發不同的癌症和疾病，例如，和家庭有關的，引發 胃癌；和工作有關的，引發大腸癌；和死亡恐懼有關的，引發肺癌…..。 32.我們在眼前假想（我忘了要不要閉眼睛）有一個鐘，指針假想從一、二、三，順時針 轉三圈，然後逆時針12、11、10再轉回來三圈（還是更多圈），這樣一些負面情緒就會跑 出來。 33.輻射讓身體酸性化，因此我們更要吃蔬菜水果，例如葵花子、芝麻、杏仁等等，他有提 到說把這些食物泡水八小時，發一些芽後再吃（這段我沒有聽得很清楚），還有少吃澱粉 類的食物，大部分的米飯，都會造成身體酸性，但是小米例外，還有糙米如果讓他發芽後 ，也會變成鹼性。 34.有一個蘇聯家庭到美國，大量開始吃炸雞等美國食物，結果全家開始出現重大疾病， 後來不吃肉，改成吃有機生食後，身體全部恢復健康。他們有一個生食家庭的網站。 （這個故事我記得不是很清楚，但是大致上是如此） 35.吃有機蔬果，顏色越多越好，還有植物的各個部位都吃。可以吃一些亞麻仁（油？）。 36.在家中盡量省電，這不僅是省錢、環保，更是讓身體健康。 37.有研究把癌細胞放在燈光下，生長速度會加倍。 38.家中的無線電話，無線上網電腦，盡量換成有線的，否則無線的物品電磁波會非常強。 39.當我們升起關懷心、欣賞心的時候，我們的免疫功能會上升，持續六小時。 40.最後雷久南帶動大家把眼睛閉起來，感恩欣賞自己的身體，心、肺、胃、血液、骨髓、 淋巴…，進而感恩欣賞會場的人，進而台北市、台灣、地球、銀河系、所有的宇宙，全身 散發金黃色的光芒，然後再從宇宙中把這種能量，這種感恩和欣賞，帶回到銀河系、地球 、台灣、台北市、會場、自己的身體。 41.平復心情的呼吸法：吸氣、從一數到八，憋氣、從一數到八，吐氣、從一數到八，憋 氣、從一數到四。然後再重複一個循環。這樣會讓我們從β波變成α波。睡覺前做這樣的 呼吸，會睡得特別深沈。 42.上面有一些打？的地方，代表我沒有聽得很清楚，或是來不及記筆記，如果有加上銘均 的，代表是我個人的想法。以上資訊真的希望對您有幫助，讓您更健康。 43.雷久南博士簡介：她從小有嚴重過敏，必須打針，但是從她19歲開始，接觸生機飲食後 ，過敏等病痛，全部不藥而癒。她從21歲開始演講，是把生機飲食，帶到台灣的第一人。 他懇切希望大家，不要吃肉，就算吃素也要吃健康素，吃有機的蔬果，這不僅對我們身體 好，也是為後代子孫著想。 銘均的分享： 1.今天早上播新聞前，和造型師JOICE聊到，昨天聽演講的一些內容，他就告訴我，前陣子 ，主持人陳凱倫，眼睛突然出現很明顯的紅點，醫生問他最近是否有長時間用手機，結果 那陣子，他的確因為一些事情，經常用手機講電話，後來沒有長時間使用手機，而且使用 耳機後，症狀就改善了。 2.日本科學家做水的實驗，相信很多人都看過。他在第二集當中繼續做了一些實驗（第二 集台灣只能買到日文版，還沒有中文版），他把兩瓶水放在手機旁邊、電視機前面、電腦 前面，還有微波爐裡面，結果一瓶水的水結晶，醜陋不堪，可是另外一瓶水，外面貼著愛 與感謝，卻能夠形成六角形很美麗的結晶，只有小部分被破壞。日本科學家做了一個非常 有趣的結論，電磁波對水真的有影響;(那麼人體有70％的水，你說電磁波對人體有沒有影 響呢？）。但是只要我們是用感恩心，還有愛心，去使用電腦；或是講手機的時候，是告 訴大家我們要如何去幫助別人；還有看好的電視（例如大愛電視），真的很奇妙，電磁波 對水的破壞會降到最低最低。 3.我會把我做飯的實驗，過幾天放在我的網站上，也非常非常有趣，這個實驗大概只能在 我的網站上看到喔，請大家等待幾天。 4.說到胎教，其實雷久南說的指揮家的故事，之前就有聽過，我們在懷孕期間，都叫肚子 中的胎兒叫小菩薩，結果寶寶一出生（大概三分鐘左右），本來還安靜下來，我一叫他小 菩薩，他就有反應，哭了（小朋友不會說話，只能用哭來反應），這個有錄影為證。所以 胎教非常非常重要（這個等以後有機會再慢慢和大家分享。） 5.以上雷久南演講的片段，我是依照她講的順序寫下來，沒有統整歸納，所以有一些亂， 我想以後他們可能會出書，或是出錄音帶吧！大家有機會的話，可以再去買。這次主辦單 位是慈心有機農業發展基金會，和福智文教基金會。或是您也可以上琉璃光養生世界網站 查詢，http://www.lapislazuli.org/。 您也可以在搜索引擎，打雷久南查詢，會有更多關於他的資訊 （包括剛剛提到一些食物泡水的部分）。 6.雷久南提到一些心裡創傷的資訊，如果您第一次聽到，會覺得不可思議，可是我常常接 觸這類課程，其實這些都是真的，而且很多都是西方心理學家的研究，如果有興趣可以去 找書來參考。我覺得多多接觸心裡學，在現在這個社會，真的很好，當然有正信的宗教信 仰更棒。 7.雖然為了打這些資料，我在電腦前面吸收很多輻射，但是只要對您的健康有幫助，讓您 可以改變飲食習慣，造福我們的下一代，甚至也是造福我們的晚年，那一切都值得了。 8.如果您覺得這些資訊對您有幫助，也請和更多人分享。 大愛新聞主播 倪銘均 早上6：30與10：00 和您一起用愛看世界。 倪銘均網站 http://www.wretch.twbbs.org/blog/daaitv ******************************** -- 內心的力量帶給人更多的信心，信心減少恐懼。 較少的恐懼則能帶給人平和的心。 --

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