其實阿... 大家的動作跟一般新生比起來算不錯了 可是如果說遇到發球強一點或者是一團亂的時候 這時候大家的基本功力就顯現了 要把低手練好啦... 我覺得...對牆最有用了 因為你打多大的力牆壁就會回給你多大的力 如果你能連續打到50下且都是在自己的控制範圍內 那我想其實你用低手的動作就已經到了一個相當的地步了 喔..對了...我說的連續50下對牆要蹲低唷 大概是低到像半蹲的地步吧 打的時候要用身體的力量去控制 而不是一雙手在那邊揮阿揮的 降球很容易亂飛!! 另外阿 在上場的時候...要隨時注意球在哪 最好眼睛從頭到尾都粘在球上 接發球的時候 蹲低 不要用硬碰硬的 你痛,球也會亂飛 大概是降吧....想到我再補好了 ^^ --

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